怎么我总在怀疑老公出轨？

日久生厌

因为老公的冷淡，所以让我一直在怀疑他外面是不是有女人了，但我又没有证据，我要怎么消除我的多虑呢？我是要憋在心里，还是直接去追问他呢？如果问他，肯定会引起争吵的，我该怎么办？

倾城

你好，因为老公的冷淡，导致你的怀疑，但怀疑又没有根据，所以自己很烦恼是不是？我提醒你，女人的感觉有时候，很灵敏，但是没有证据就不要瞎怀疑，没有证据就认为他没有。不要去问，也不要憋在心里，关键的问题，你要找到他对你冷淡的原因，你们关系不和的地方在哪里，好好沟通，解决你们之间的问题是关键，你们的问题不解决，长期冷淡，即便现在没有人，以后也可能会到底有人，所以，关键点在你和老公。其他的不要去想。憋在心里你难受，难问，就争吵，很显然的问题。所以，三思。

简单

你好，如果问他，肯定会引起争吵的，仅仅从这一句就可以看出，你和老公的沟通是不成功的。在你没学会如何沟通前，对于你的怀疑最好是不要去问，因为你此时有一个先入为主的观点，你会认为他的冷淡是因为外面有人了，可能你的第一句就是，你现在如此冷淡是不是有什么事？这话一出口，冲突就会起来。而你应尝试另一种沟通方式，不指责，不质疑，你完全可以表达自己的观点，比如说，我现在很压抑，我很想使我们夫妻间气氛和畅起来，但我又不知如何去做？老公你能说说你的想法吗？你只是分享自己的感受，让老公来表达他的观点。

花落知多少

你好，看看是不是老公对你厌倦了，还是你自己哪里做的不好，还是工作带来的烦恼让他有压力，这些排除了，你要注意了。
你如果真爱他，就要相信他，每天和他交流下，说出自己心理的不安和疑惑，看他什么反应，他如果爱你，就会多加关注你。
不要直接去追问，有时候男人是犹豫的，你现在就是关心、体贴他，让他感觉到家的温暖，也不是说让你极力讨好他，讨好过度，容易惯坏他，适度就好，对自己要有信心，就不会疑神疑鬼了。

睡美人

因为老公的冷淡，所以让我一直在怀疑他外面是不是有女人了。你除了怀疑他外面有女人了，还有没有想到其他的呢？
直接去追问他呢？如果问他，肯定会引起争吵的，我该怎么办？你们平时的沟通是怎样的呢？

燕归来

你好，老公对你冷淡多少时间了，起初是什么时候开始的，当时发生什么事情了吗？我觉得你与其去纠结他有没有外遇，外遇都是有原因的，何不想想你和老公为什么会这样呢？