求高手告诉我复联之后我该怎么做？

初心未变

我第一次在这里发帖求助，其实我也不知道我还能怎么做，简单的介绍下吧我跟我女朋友交往了3年同居了2年现在分手3个多月了，说分手原因也就是去年我对她的态度让她太没安全感了，错都在我，如果我当时有所察觉她在很多方面的变化，也许有些误解有些矛盾就不会这么容易爆发出来吧，去年我们还住在一起但是总会有很多事情引起我们的矛盾，吵架，冲突。我们都面对这很多的压力，很多时候我不知道怎么去解决所以我总会选择沉默，但我的沉默让她觉得我是不在去在乎她了，当时她跟我发短信告诉我说，或许我已经没那么重要了，和你在一起给你丢太多的脸，也丢太多的面子，我知道我做的不好，真的只是想你的一个安慰一个抱抱，没有结果的事谁都不想做无谓的牺牲，或许是我太自私了，太依赖你了。那段日子我们总是无故就会争吵很多，我们心中各有所想，我们双方的家庭都是反对我们在一起，我们自己也探讨过很多次，但总是得不到好的解决办法，关系似乎也就是僵持着吧，直到过年她回家之后，在家里发生了些什么，我不知道，但最终还是被宣告分手，而是以短信的方式来告知。理由就是把所有陈年往事都翻出来做借口来数落我的种种缺点。
其实直到现在我也总结了很多我们之间的问题和矛盾，确实我做错过很多，回忆着过往的点滴很多时候很多事情往往我会当作是小事来处理我觉得因该不会有什么不妥当的地方，最终都会成为她一心想要来否定我们在一起那段的借口，而且分手之后她对任何人讲的都是我的种种不好，甚至还会谎言很多没有的事，她把自己武装起来，起初的时候我也是又是哀求又是道歉又是认错的，结果不用说电话不接短信不回。时常还会惹来她的一阵臭骂。然后我开始跟一些老师求助，老师教我断联的方法。我照做了，起初断联半个月吧，她主动的在QQ跟我聊天，最开始也就是随便的问候下，也没别的，我感受的到她心里是有我的，所以我们每次聊着聊着话题就回到了我们的感情上面，每次我想引导她或者说鼓励她坚强的面对，可是她的举动还有言行处处都是矛盾，比如昨天她跟我聊几句说一些希望我们都能好好的，以后大家都只做普通朋友吧。我就以普通朋友的身份说几句类似关心问候的话。今天突然又来跟我说，不喜欢你现在这个样子不喜欢听到你说关心的话，不喜欢你还想着还有什么可能。我无奈只能说我想改变下自己，其实我表达的已经很明白，你接受不接受不要紧，我只想按我的自己想法去做去改变我自己就可以了，很多不好的，比如说话的脾气或者一些坏的毛病吧，可是她却跟我说我不相信你会改，江山易改本性难移，你不要去装什么，你不装我还认识你的。总是跟我强调着，如果时间回到我们没认识以前死都不会跟我发生任何的关系。很多次聊天都是这样，我表达了很多以前的过错还有以后的规划和想法，她懂，但她就是装作不知道，时常都会恶意的用一些语言来攻击我，我一直以温和的态度回应着她。老师看了我的聊天记录告诉我说，能理解的是她其实也很痛苦，也在挣扎，她也不甘心放下这段感情，但她不敢前进因为害怕，也不甘心后退，所以才总是很矛盾。她的心里还是有芥蒂，还是不够冷静，接着我们又断联了，这次断联了一个多月，这一个月她几乎每次都会 去看我在QQ空间发表的任何一个动态，6月1号的时候她又主动的联系了我，叫我的小名就说了一句去老地方，我没回复她，第二天我给她打电话，我说想请她吃饭，她拒绝了还说躲我都来不及，这么可能会跟我见面。前面我没有提到我们分手之后她就一直躲着我，就是不让我见到她。也就是前两天吧，那晚还是她主动的跟我聊天，问我有没找到女朋友什么的，还说有时间让我去她那里玩，她说我猜她会在哪里，我说猜不到，她也不肯告诉我。我说你不是在耍我吧，她什么都没说。之后我们也就随意的结束了交谈。其实现在我们在也没有去提及以前的事了，交流上说不上好，但也没什么不好的发生，我想请教下高手，谁能告诉我现在该怎么去做，我是否该去主动的跟她多点什么互动。通过我在一些方面的了解，她现在一直单身，也有人想追她，但总觉得她现在的状态有时候很悲观。

王一平

你们感情存在很大的问题在于没有好好去沟通，人家女孩子想要跟你好好沟通，你却选择沉默或是冷淡对待，任何女孩子都会受不了的。而人家女孩子跟你在一起，是想找个依靠，但是你却没有给到她足够的安全感，你给她的伤害大于你给她的爱，就算再能忍的拿女人都有崩溃的时候。有时候你给她的关心，并不一定她就能接收得到你的信号，因为你方法用错了，她感觉不到。她没有看到你有改变，所以没有信心跟你再继续在一起。而你们现在以朋友的方式去相处，就不要刻意提复合的事情，不然需求感过高只会增加对方的反感和抗拒。而你需要做的就是真真实实去改变自己，改变以前自己的不是，重塑你的二次吸引。