求导师帮忙

想挽回你

我们是2010年在一起的，在一起四年。当初是我刚进大学，他大我一届。然后我军训的时候去饭堂吃宵夜，他对我一见钟情，过来搭讪要电话。然后过两天他说喜欢我，我说还是先做朋友吧。后来相处久了，慢慢确定了关系。一开始他对我特别好，什么都依着我，每天除了上课，睡觉，上厕所不在一起，其他时间都有在一起。然后我们天天晚上回到宿舍就视频，每天还会打很多个电话，每次都聊一两个小时。后来我们相处久了，问题也慢慢有了。有时候我做一些事，他不认同我的做法，总认为我做的是错的。我也有跟他说分手，他不愿意，见面的时候都差点哭出来。然后每次合好又变得特别好，什么事都当没发生过。我想跟他讨论我们之间的问题，他又喜欢转移话题，觉得既然现在这么开心了，那过去就过去了。可是矛盾还在那里，还是没有得到解决。到后来，我们有发生关系，因为这是我的底线，我就觉得他做得出就得对我负责。但是不知道为什么，心态也变化了，开始担心他会离开，所以慢慢就变得我是低位了。然后每次他就有恃无恐，我有点不符合他的想法，他就会发脾气，就这样，吵架的次数更多，他说分手的次数也逐渐增加。有一次是吵得最厉害的，是准备过七夕的时候，我那时候在打暑期工。可是我们吵架了，他有差不多一个月没理我。他说如果来找我了就是和好了，不找我就是我们之间算了吧。结果我一直在等。后来他来了，在我公司门口紧紧地抱着我，吻我。我说这样不好，他就说不抱紧点怕我跑了，他说因为太爱我了。恋爱一年后，我们互相见了对方的父母，父母都很满意，而且我去他家去的比较频繁，还在他家住过很多次。因为他大我三岁，他妈妈就总想我们早点结婚。后来恋爱第三年，他出去工作了，我在学校，社会地位不一样，思想也不一样。我就每天闲着没事干，他就每天忙的没时间。我们以前每天都会打一个电话，他工作之后，也是跟我打电话，但是说久了，发现没话说了。而且我老是找他玩，他总是没时间，说我不体谅他。后来我自己也找了个家教工作，慢慢没那么缠着他，可是感觉好像变了。甚至我在他生日的时候说过去给他过生日，他说不要来了。可我还是买了蛋糕过去，和他同事一起给他庆祝。他晚上就跟我说，叫你不要来了，你看我工作这么忙，你来了我很多工作就做不完。但是我不陪你又不好，我很累的。我就明白了，站在他的角度替他想。他还说，我想娶你做我老婆，我只认你一个人。听了更让我有信心，也想着不烦他了。后来因为过年我去他家不知道买什么，我问他要买什么，他说不用。然后我就没带礼品过去，他就生气了。情人节我们一起去看演唱会，他说要分手。然后三月份他和我说分手，说了很多伤人的话，甚至还说他有喜欢的人了。我就说分就分了吧，我也累了。他就说今天说的那些话对不起了。我就说说对不起也弥补不了，你就像割我几刀，然后又撒一把盐。他就说对不起，然后就说周六请我吃饭。我就说你想干什么，他就说没有，你想多了。然后我去做家教，他又说自己小心点，注意安全，然后又说我一直想吃北京烤鸭，到时候就去吃。还说你很久没去唱歌了吧？请你唱K，我就说在一起的时候不和我去，现在去也没用了。他就说我想唱，当陪我唱行不行？我就说你到底想干嘛，他又说我想多了。到了周六，就跟我道歉，说他错了，问我还爱不爱他。他说我们一起改变，重新开始。我就说会不会过两个月又说分手，他就说不会，如果说了任我处置。然后我们和好了，他对我很呵护，还老婆老婆地叫我。在一起这么久，他已经有两年没在短信上叫我老婆了。这时候已经是14年三月份了。然后到了五月份，他妈妈建议他跟我年底结婚。他就和我说了。我就觉得太快，我还没毕业，而且他来我家才三四次，我爸爸妈妈对他还不了解。我就叫他多上我家坐坐，他就说有钱自然会上去，等他发工资先。后来因为我不想这么快结婚，他就问我是不是确定跟他，怕我后悔。他说他是想和我一起，想让我做他另一半的。可我总觉得太早，而且准备时间不够，我爸妈又不了解他，有太多客观因素。后来他有几天没理我，然后突然找我，说分手。说他还没定性，我们的价值观也不同，他说我不懂他的想法，他说懂的人就不会这样。然后分手还说了很多伤人的话，说我不是他结婚的类型，他还想再玩两年。然后说有我没我他感觉是一样的。然后就分了，分手的当天我哭的很惨，也求过他，但是他很坚定，我就没求他了。然后就分开，一个月没联系。这期间我有跟他大学的死党出去喝过东西，他死党告诉我，他跟他说了我们要结婚的事，而且我前任还跟他说，目前自己的经济不稳定，我也还没有毕业，想不想这么早结婚。我就挺庆幸的，他都和他死党说了，说明他真的想和我结婚的。过了一个月，他来找我，要他的毕业证书，我又作死，又求了他一次，那次见面不理想。然后我们又没联系了，这时候是七月份，见面的第二天是我的生日。他就说当提前跟我庆祝了。后来一个月就没有联系，到了八月份，他又打电话给我，说请我吃饭，已经到我家附近了。我就说有事，他就说你什么时候想吃饭就打电话给我吧。然后我就让他从三点等到了七点多。见面的时候，他说已经习惯了和我一起了，他抱着我，我说有没有想过以后怀里抱的不是我，是别人，他说没想过。后来吃完饭，他在我家附近找了个地方住了一晚，第二天又约我看电影，然后他就走了。他说他们公司总经理介绍他去隔壁城市工作，那是一家新公司，他总经理是老板。同时跟他一起被叫过去的还有一个女同事。他把自己的住宿环境发给我看了，叫我有空过去玩。因为他们是新公司，还没开业，所以员工宿舍只有他和那个女生。我问他那个女孩漂亮吗，他说还行，身材好160，说那个女孩确实不错，都是她在照顾他。还跟我说她煮饭就他洗碗，她洗衣就他来晾。我就敏感了，问他喜不喜欢她。他就说睡觉了。然后接下来两天，我就发了些爱情的链接给他，他就把我微信拉黑了。然后我们就两个月没联系，因为他的主要通讯工具就是微信。然后就到了国庆，我通过他妹妹知道他回来了，可我没找他，总觉得他会找我的。然后到了七号，他真的找我了，约我出来喝下午茶。他约我在一家我们以前常常去的咖啡厅见面，还特意买了我爱吃的酸奶。后来他跟我说了很多很多，说他发现一家很好吃的茶餐厅，下次带我去。然后他回家的时候，我们并肩走着，他的手搭上来搂了搂我，然后又很快速放下去了。见面的第二天，他打电话给我，问我他的U盘在不在我那，我说不在，他就说他自己找找。然后他又跟我说他换工作了，准备去广州。（我们家是在东莞的）然后我也没说什么，过了两天，他又发信息给我，说些有的没的。然后我们又是一个月没联系。后来我想找他了，但是微信被拉黑，我就上QQ看他在不在，没想到他在。我就发了个信息给他，本来觉得他不会回，可是他回了。然后我就说准备去他那里，他就说也行。然后跟我说了很多他在那边工作的事，后来确定我去了。第二天我就过去了，和他见面。刚见面两个人都很尴尬，而且保持着一定的距离。他有跟我聊天，聊很多很多东西。然后他带我去他宿舍，过马路的时候，他突然搂住了我的腰，把我吓一跳。然后从公交站走去他宿舍的那段路，他是和我十指紧扣的。我们过去时路过了长隆欢乐世界，因为我们曾经一起去过，他也记得，就说当我们又来一次了，然后拍照留念。后来晚上我们一起去吃东西，喝同一杯水，吃同一个烤章鱼。晚上睡觉，我睡着了，他过来亲我的嘴，亲了两下，把我亲醒了，他却以为我不知道。他有问我怎么想的，我没回答，问他怎么想。他说还是那样，不能娶你，还问我懂不懂。第二天，我们还是去昨天去过的那家餐厅吃午餐，他点的海南鸡饭，我点的扒饭。然后我们就交换着吃。而且这次见面，他把我微信从黑名单里拉出来了。吃完饭，我们不知道去哪里逛，他就说去按摩一下，然后我们就去会所享受了按摩。我说那个女的力气好大，我的肩膀现在还是痛的，他就说下次叫她小力一点。然后他就送我坐车回东莞。我上车前说回到家跟他说一声，因为以前我们每次分别，到了目的地都会汇报，已经成了习惯了。然后我到我们城区的总汽车站就和他说到汽车站了，他就说好，到家和他说一声。结果我到家就去遛狗了，手机也没带。回来后发现他发信息和微信问我到哪里去了。我正准备回，他就打电话来了，问我在哪里，我说到家了，他就说以为我被拐卖到非洲去了。后来持续一个月，他都给我发微信，每天汇报他的工作，汇报以前他和我一起玩的游戏又遇到什么傻逼，汇报他的心情，汇报他那里的天气，汇报他的饮食。可是到了十二月底，他突然就冷下来了，没音讯了。我发两条微信给他，他也不回，我就不发了。就这样又过了一个月。这一个月我虽然没和他联系，但是他妹妹和我联系很多，因为升学考试的事，我们也常常见面。因为她想考本科插班生，而我是通过了这个考试，她又想考我这个学校，所以跟我联系很多。她说他妈妈很想我，好久没见了。我想想也是，半年了。因为之前和他聊天，了解到他一月份辞职，二月份会回来。而我一月份挺忙碌的，但是又想趁他没回家去看看他妈妈，就决定一月底去他家。为此，我还专门去香港排队买了很难买到的小熊曲奇，因为我们之前去，很想买，但是早上十点就卖光了，我们赶到的时候已经不让排队了。想着买到了给他尝尝，也不错。因为买小熊饼，我还感冒了，一直咳嗽。没想到我准备好一切，要去他家的前一天晚上，他妹妹说他回来了。一切都被打乱了，但我还是去了。在他家楼下，我一直在犹豫要不要上去，后来他妹妹说他妈妈一直叫我上去，我想着上去跟他妈妈聊聊天就下来，所以就直接冲上天台了。结果他妈妈叫我下去客厅那里坐坐，我无奈就跟着下去了。结果好尴尬。他妈妈打开他的门要他出来吃饼干，他把门一下关上了。后来我自己拿着饼干给他，他说不吃。然后他妈妈拿个凳子给我要我在他房里跟他一起看连续剧。看着看着，他就拿起一块饼干吃，说这个也不难买啊。我说很难好不好，他就说你排队买的？我说对啊，他说那么早啊，然后又吃了两块。后来我们坐着看电影，他起身说喝水，然后经过我面前，捏了捏我的脸。回来的时候，又捏了捏我的脸。我问他怎么不回我微信，他说没看到，我说你看到了就回一下吧。他就没说话。后来气氛慢慢好了，我们睡午觉，他说分手了还在一起睡觉不好吧，我说那你为什么要这样，他说你不来就不会这样了。后来他问我父母知不知道我过来他家，我说知道，他问他们不知道我们分手了吗？我说没跟他们说，他就没说话，抱着我睡着了。起来后，我说差不多要回家了，他说不留下来吃饭？我说不了。后来吃下午茶，因为他看我咳得很厉害，还拍了拍我，说咳得这么厉害。然后用他的杯子给我倒了热水。后来又问我在不在他家吃饭，我说和父母说好了会回家吃饭。他就说还想晚上带你看电影呢，我就说看完电影好晚了，没车了。他就说那就在我家住，我还没说话，他就说对哦，你没带衣服。我说对啊。后来我准备走，他妈妈就说下次有空过来玩，记得带衣服，我说好，他也听到了。然后他妹妹送我去坐车。到家我看微信，才发现我出去坐车的时候他发微信问我上车没。后来两天我们都有聊天，他跟我说他有新工作了，说了他新工作的一些情况。然后今天再发微信给他，他就不回了。很多一起挽回的朋友都说我快成功了，可我总觉得还差的远。我想知道，我们是因为价值观分开的，怎么挽回呢？我现在这个阶段应该怎么进行下一步呢？

想挽回你

这几天我也收了一下，他每天都会发微信给我。可是今天他跟我分享了一个链接，是关于他们公司内部推荐的，分享了可以拿红包。推荐成功了有奖金。

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然后我就问如果他推荐成功了是不是可以拿900元，他就说900元高了。后来我就问规则是怎样的，他就说我傻逼，然后说不和我聊。然后又说我们还是不在一个频繁，他说东我说西，永远不在一起。然后就不理我了。我现在该怎么办？

想挽回你

好的。你觉得我的情况乐观吗？

凌霄

给他一点期待，小小的满足一下他，再给他下一个期待，不需要总是满足他，要有自己的棱角，可以看一下这本书《挽回爱情急救手册》https://www.puaok.com/thread-1639-1-1.html

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我们是2010年在一起的，在一起四年。当初是我刚进大学，他大我一届。然后我军训的时候去饭堂吃宵夜，他对我一见钟情，过来搭讪要电话。然后过两天他说喜欢我，我说还是先做朋友吧。后来相处久了，慢慢确定了关系。一开始他对我特别好，什么都依着我，每天除了上课，睡觉，上厕所不在一起，其他时间都有在一起。然后我们天天晚上回到宿舍就视频，每天还会打很多个电话，每次都聊一两个小时。后来我们相处久了，问题也慢慢有了。有时候我做一些事，他不认同我的做法，总认为我做的是错的。我也有跟他说分手，他不愿意，见面的时候都差点哭出来。然后每次合好又变得特别好，什么事都当没发生过。我想跟他讨论我们之间的问题，他又喜欢转移话题，觉得既然现在这么开心了，那过去就过去了。可是矛盾还在那里，还是没有得到解决。到后来，我们有发生关系，因为这是我的底线，我就觉得他做得出就得对我负责。但是不知道为什么，心态也变化了，开始担心他会离开，所以慢慢就变得我是低位了。然后每次他就有恃无恐，我有点不符合他的想法，他就会发脾气，就这样，吵架的次数更多，他说分手的次数也逐渐增加。有一次是吵得最厉害的，是准备过七夕的时候，我那时候在打暑期工。可是我们吵架了，他有差不多一个月没理我。他说如果来找我了就是和好了，不找我就是我们之间算了吧。结果我一直在等。后来他来了，在我公司门口紧紧地抱着我，吻我。我说这样不好，他就说不抱紧点怕我跑了，他说因为太爱我了。恋爱一年后，我们互相见了对方的父母，父母都很满意，而且我去他家去的比较频繁，还在他家住过很多次。因为他大我三岁，他妈妈就总想我们早点结婚。后来恋爱第三年，他出去工作了，我在学校，社会地位不一样，思想也不一样。我就每天闲着没事干，他就每天忙的没时间。我们以前每天都会打一个电话，他工作之后，也是跟我打电话，但是说久了，发现没话说了。而且我老是找他玩，他总是没时间，说我不体谅他。后来我自己也找了个家教工作，慢慢没那么缠着他，可是感觉好像变了。甚至我在他生日的时候说过去给他过生日，他说不要来了。可我还是买了蛋糕过去，和他同事一起给他庆祝。他晚上就跟我说，叫你不要来了，你看我工作这么忙，你来了我很多工作就做不完。但是我不陪你又不好，我很累的。我就明白了，站在他的角度替他想。他还说，我想娶你做我老婆，我只认你一个人。听了更让我有信心，也想着不烦他了。后来因为过年我去他家不知道买什么，我问他要买什么，他说不用。然后我就没带礼品过去，他就生气了。情人节我们一起去看演唱会，他说要分手。然后三月份他和我说分手，说了很多伤人的话，甚至还说他有喜欢的人了。我就说分就分了吧，我也累了。他就说今天说的那些话对不起了。我就说说对不起也弥补不了，你就像割我几刀，然后又撒一把盐。他就说对不起，然后就说周六请我吃饭。我就说你想干什么，他就说没有，你想多了。然后我去做家教，他又说自己小心点，注意安全，然后又说我一直想吃北京烤鸭，到时候就去吃。还说你很久没去唱歌了吧？请你唱K，我就说在一起的时候不和我去，现在去也没用了。他就说我想唱，当陪我唱行不行？我就说你到底想干嘛，他又说我想多了。到了周六，就跟我道歉，说他错了，问我还爱不爱他。他说我们一起改变，重新开始。我就说会不会过两个月又说分手，他就说不会，如果说了任我处置。然后我们和好了，他对我很呵护，还老婆老婆地叫我。在一起这么久，他已经有两年没在短信上叫我老婆了。这时候已经是14年三月份了。然后到了五月份，他妈妈建议他跟我年底结婚。他就和我说了。我就觉得太快，我还没毕业，而且他来我家才三四次，我爸爸妈妈对他还不了解。我就叫他多上我家坐坐，他就说有钱自然会上去，等他发工资先。后来因为我不想这么快结婚，他就问我是不是确定跟他，怕我后悔。他说他是想和我一起，想让我做他另一半的。可我总觉得太早，而且准备时间不够，我爸妈又不了解他，有太多客观因素。后来他有几天没理我，然后突然找我，说分手。说他还没定性，我们的价值观也不同，他说我不懂他的想法，他说懂的人就不会这样。然后分手还说了很多伤人的话，说我不是他结婚的类型，他还想再玩两年。然后说有我没我他感觉是一样的。然后就分了，分手的当天我哭的很惨，也求过他，但是他很坚定，我就没求他了。然后就分开，一个月没联系。这期间我有跟他大学的死党出去喝过东西，他死党告诉我，他跟他说了我们要结婚的事，而且我前任还跟他说，目前自己的经济不稳定，我也还没有毕业，想不想这么早结婚。我就挺庆幸的，他都和他死党说了，说明他真的想和我结婚的。过了一个月，他来找我，要他的毕业证书，我又作死，又求了他一次，那次见面不理想。然后我们又没联系了，这时候是七月份，见面的第二天是我的生日。他就说当提前跟我庆祝了。后来一个月就没有联系，到了八月份，他又打电话给我，说请我吃饭，已经到我家附近了。我就说有事，他就说你什么时候想吃饭就打电话给我吧。然后我就让他从三点等到了七点多。见面的时候，他说已经习惯了和我一起了，他抱着我，我说有没有想过以后怀里抱的不是我，是别人，他说没想过。后来吃完饭，他在我家附近找了个地方住了一晚，第二天又约我看电影，然后他就走了。他说他们公司总经理介绍他去隔壁城市工作，那是一家新公司，他总经理是老板。同时跟他一起被叫过去的还有一个女同事。他把自己的住宿环境发给我看了，叫我有空过去玩。因为他们是新公司，还没开业，所以员工宿舍只有他和那个女生。我问他那个女孩漂亮吗，他说还行，身材好160，说那个女孩确实不错，都是她在照顾他。还跟我说她煮饭就他洗碗，她洗衣就他来晾。我就敏感了，问他喜不喜欢她。他就说睡觉了。然后接下来两天，我就发了些爱情的链接给他，他就把我微信拉黑了。然后我们就两个月没联系，因为他的主要通讯工具就是微信。然后就到了国庆，我通过他妹妹知道他回来了，可我没找他，总觉得他会找我的。然后到了七号，他真的找我了，约我出来喝下午茶。他约我在一家我们以前常常去的咖啡厅见面，还特意买了我爱吃的酸奶。后来他跟我说了很多很多，说他发现一家很好吃的茶餐厅，下次带我去。然后他回家的时候，我们并肩走着，他的手搭上来搂了搂我，然后又很快速放下去了。见面的第二天，他打电话给我，问我他的U盘在不在我那，我说不在，他就说他自己找找。然后他又跟我说他换工作了，准备去广州。（我们家是在东莞的）然后我也没说什么，过了两天，他又发信息给我，说些有的没的。然后我们又是一个月没联系。后来我想找他了，但是微信被拉黑，我就上QQ看他在不在，没想到他在。我就发了个信息给他，本来觉得他不会回，可是他回了。然后我就说准备去他那里，他就说也行。然后跟我说了很多他在那边工作的事，后来确定我去了。第二天我就过去了，和他见面。刚见面两个人都很尴尬，而且保持着一定的距离。他有跟我聊天，聊很多很多东西。然后他带我去他宿舍，过马路的时候，他突然搂住了我的腰，把我吓一跳。然后从公交站走去他宿舍的那段路，他是和我十指紧扣的。我们过去时路过了长隆欢乐世界，因为我们曾经一起去过，他也记得，就说当我们又来一次了，然后拍照留念。后来晚上我们一起去吃东西，喝同一杯水，吃同一个烤章鱼。晚上睡觉，我睡着了，他过来亲我的嘴，亲了两下，把我亲醒了，他却以为我不知道。他有问我怎么想的，我没回答，问他怎么想。他说还是那样，不能娶你，还问我懂不懂。第二天，我们还是去昨天去过的那家餐厅吃午餐，他点的海南鸡饭，我点的扒饭。然后我们就交换着吃。而且这次见面，他把我微信从黑名单里拉出来了。吃完饭，我们不知道去哪里逛，他就说去按摩一下，然后我们就去会所享受了按摩。我说那个女的力气好大，我的肩膀现在还是痛的，他就说下次叫她小力一点。然后他就送我坐车回东莞。我上车前说回到家跟他说一声，因为以前我们每次分别，到了目的地都会汇报，已经成了习惯了。然后我到我们城区的总汽车站就和他说到汽车站了，他就说好，到家和他说一声。结果我到家就去遛狗了，手机也没带。回来后发现他发信息和微信问我到哪里去了。我正准备回，他就打电话来了，问我在哪里，我说到家了，他就说以为我被拐卖到非洲去了。后来持续一个月，他都给我发微信，每天汇报他的工作，汇报以前他和我一起玩的游戏又遇到什么傻逼，汇报他的心情，汇报他那里的天气，汇报他的饮食。可是到了十二月底，他突然就冷下来了，没音讯了。我发两条微信给他，他也不回，我就不发了。就这样又过了一个月。这一个月我虽然没和他联系，但是他妹妹和我联系很多，因为升学考试的事，我们也常常见面。因为她想考本科插班生，而我是通过了这个考试，她又想考我这个学校，所以跟我联系很多。她说他妈妈很想我，好久没见了。我想想也是，半年了。因为之前和他聊天，了解到他一月份辞职，二月份会回来。而我一月份挺忙碌的，但是又想趁他没回家去看看他妈妈，就决定一月底去他家。为此，我还专门去香港排队买了很难买到的小熊曲奇，因为我们之前去，很想买，但是早上十点就卖光了，我们赶到的时候已经不让排队了。想着买到了给他尝尝，也不错。因为买小熊饼，我还感冒了，一直咳嗽。没想到我准备好一切，要去他家的前一天晚上，他妹妹说他回来了。一切都被打乱了，但我还是去了。在他家楼下，我一直在犹豫要不要上去，后来他妹妹说他妈妈一直叫我上去，我想着上去跟他妈妈聊聊天就下来，所以就直接冲上天台了。结果他妈妈叫我下去客厅那里坐坐，我无奈就跟着下去了。结果好尴尬。他妈妈打开他的门要他出来吃饼干，他把门一下关上了。后来我自己拿着饼干给他，他说不吃。然后他妈妈拿个凳子给我要我在他房里跟他一起看连续剧。看着看着，他就拿起一块饼干吃，说这个也不难买啊。我说很难好不好，他就说你排队买的？我说对啊，他说那么早啊，然后又吃了两块。后来我们坐着看电影，他起身说喝水，然后经过我面前，捏了捏我的脸。回来的时候，又捏了捏我的脸。我问他怎么不回我微信，他说没看到，我说你看到了就回一下吧。他就没说话。后来气氛慢慢好了，我们睡午觉，他说分手了还在一起睡觉不好吧，我说那你为什么要这样，他说你不来就不会这样了。后来他问我父母知不知道我过来他家，我说知道，他问他们不知道我们分手了吗？我说没跟他们说，他就没说话，抱着我睡着了。起来后，我说差不多要回家了，他说不留下来吃饭？我说不了。后来吃下午茶，因为他看我咳得很厉害，还拍了拍我，说咳得这么厉害。然后用他的杯子给我倒了热水。后来又问我在不在他家吃饭，我说和父母说好了会回家吃饭。他就说还想晚上带你看电影呢，我就说看完电影好晚了，没车了。他就说那就在我家住，我还没说话，他就说对哦，你没带衣服。我说对啊。后来我准备走，他妈妈就说下次有空过来玩，记得带衣服，我说好，他也听到了。然后他妹妹送我去坐车。到家我看微信，才发现我出去坐车的时候他发微信问我上车没。后来两天我们都有聊天，他跟我说他有新工作了，说了他新工作的一些情况。然后今天再发微信给他，他就不回了。很多一起挽回的朋友都说我快成功了，可我总觉得还差的远。我想知道，我们是因为价值观分开的，怎么挽回呢？我现在这个阶段应该怎么进行下一步呢？