我很爱丈夫，但却精神出轨了

风一样的男子

我今年29岁，丈夫比我大4岁，我们结婚一年半的时间，还没有孩子。

丈夫很体贴我，因为他的工作相对来说比较空闲，所以只要他早到家，都会负责买菜烧饭，平日里也对我嘘寒问暖。我的女朋友们都很羡慕我嫁了一个这么好的老公，可是在我心里一直觉得缺了点什么。


直到认识我们单位来的那位新同事，我突然感到跟他在一起有种隐隐的，但是有种令人快乐的感觉。我们有时候闲聊，一聊就能两三个小时，甚至到了无所不谈的地步。我感到跟他在一起时我的心跳会加快，而且每天都很想看到他，哪怕说不上一句话，这种感觉就好型初恋的味道。


我之前把这件事告诉了我的一个闺蜜，她说我疯了，不知道珍惜眼前人，多少人想找我老公这样的，可是我却精神出轨了。


我现在也不知道自己怎么了，而且觉得对老公有种内疚感，老师，您能帮我分析一下吗？我想摆脱现在的状态。

咨询师：

诚然精神出轨不像一般肉体出轨对家庭的威胁那么大，但这两者只限于一线之间，所以长久下去也会给夫妻感情带来一定的威胁。

　　

无论男女，如果在婚姻中的体验长期一成不变，就会由熟悉转变为索然无味，甚至厌烦。这就好比美味顿顿吃，一开始会很享受，但总有一天会吃腻，到时候反而想念起粗茶淡饭。如果这个时候，突然出现了一个新奇的目标，那很有可能被其吸引。


因此，以下的一些方式您可以采纳一下，或许对您有所帮助：


1.保持跟丈夫的步调一致。比如你们可以共同完成一件双方都没有做过的事情，或者共同参与一个兴趣爱好，从而营造夫妻俩亲密以及新鲜的感觉。


2.回忆过往美好的时光。相信您跟丈夫恋爱期间，一定有只属于你们俩的罗曼蒂克时光。不妨暂时放下手头的工作以及家中的繁琐，手牵手漫步恋爱时经过的马路，共同回味甜蜜的感觉。


3.保持跟丈夫良好的沟通。在赞扬的基础上，您可以把心中对于丈夫的要求婉转的表达出来，爱您的丈夫会愿意为您改变的。