婚姻心理：为什么出轨的是他，需要去挽回的却是你

彭晓皓

  在婚姻问题中有很多这样的现象，明明是对方出轨了，但是最后在苦苦挽回对方的人却是你，很多时候你觉得很痛苦和无助，因为你总觉得你为了这段婚姻付出了很多，但是，你有没有考虑过你做过的事情，到底是不是真的正确的呢？

  出轨的原因有很多种，我们在这里就不说这方面了，主要从开始发现对方出轨开始说起，被发现出轨后，对方出于负罪感和成本的考虑，会做一些挽回的行为。而大部分女人由于情绪作用下，很容易站在道德的制高点，不断的进行批判和将事情无限放大，甚至做一些极端的行为。

  但其实这些行为都是在增加对方回归成本，让对方破罐子破摔，因为他也会觉得都已经闹成了这样，哪怕回归家庭也没有好的结果。当对方开始抽离和减少投入后，你就开始进入到了责任归属和需求陷阱中。

  责任归属，对方抽离后会开始对你在婚姻中存在的问题进行指责，因为他必须为自己的出轨行为进行合理化，以便减低他出轨产生的负疚感，并持续保持了低需求的态度。这样的情况下，通过他的指责，你开始去想他为什么会出轨，而对方的低需求也让你开始产生失落感，你这个时候已经不像刚开始的那么“理所当然”了，当你开始让步，就是陷入了需求陷阱的第一步。

  你开始想他回家、想他回复你短信、想问他为什么要出轨，你有什么不好。这时候，你已经开始陷入了被动，这个时候对方哪怕回复你一条短信，都是你渴望的。你会投入越来越多去想得到他的行为反馈，而你也越来越没有底线。其实如果你整个过程都是这样的话，那么你就是一直在做错误的事情。

  当你发现对方出轨的时候，你第一步应该做的是好好考虑对于这段婚姻，你现在想要的是什么，再去行动。

  如果不是想结束这段婚姻的话，就不应该将这件事情放大化，先自我反省婚姻中存在的问题，如果对于他而言离婚成本较好的情况下，可以直接跟他谈，但谈的过程和模式要把握好方向，不要一味地批判，可以以退为进，加强他对于出轨的负疚感，如果是现阶段对于他而言离婚成本较低的情况下，可以先去增加离婚成本，这样情况下你才有基础和空间去操作。

  在发现出轨的情况下想要控制自己的情绪对于大多人是比较困难的，但事情发生了，你能做的是引导事情的走向，而不是他出轨了，最后要去挽回的却是你。哪怕最后你想要惩罚他，那也是挽回之后的事情了。

何玉华

我觉得已经迟了，他的心已经走了

王芳

就算他出轨了 我还是很爱他

朱珠

明明出轨的是他