教你如何化解婚姻中出现的危机

林晞

  当你发现婚姻中出现各种问题的时候，不要觉得措手不及，不需要慌张，其实，当两个人经过生活中的各种摩擦之后，任何一段婚姻都会出现各种各样的，或大或小的问题，这个时候，你只需要冷静对待，懂得在危机关头谨慎并且冷静的化解，那么你们的婚姻或许在这个转折点上得到一个质的升华，两个人更加珍惜这段婚姻。

  即使婚姻中出现的危机各种各样，但是很多事情的处理都是千遍一律的，只要牢牢记住以下化解办法，相信对于婚姻的问题，你会处理得越来越顺手。

一、消除被害者心态

  所谓的被害者心态，指的是把自己放在一个弱者地位上，认为对方对自己做的一切事情都是对方在欺负自己，而自己应该享受的应该是关怀和宠爱，一旦这种感觉没有得到满足，就容易产生各种的负面情绪，并且不断地控诉对方的“恶行”。

  而婚姻中，很多人就是因为存在这样那样的被害者心态，导致两个人经常闹不愉快，那么从现在开始，必须要消除这个不好的被害者心态，不然，不仅仅你们的婚姻出现危机难以化解，他甚至也有可能找第三者来排解烦恼。

二、懂得换位思考
  
  当双方处于不同的时间、地点、精神阶段时需要用到换位思考原则，需要把自己代入对方的思维模式中去思考问题，这样才能找出对方最为需要达到的目的，此时你并且去完成，那么才会达到良好的效果。

  但是，很多人就是因为无法去做到换位思考，总是怀疑对方，比如，一旦对方晚一些回家，就会各种猜测、各种疑问，甚至不停的查看对方的手机，一直喋喋不休，却不去想一下自己的丈夫是否在外受苦受累了，这个时候是否需要你的鼓励与支持，那么长期这样的相处模式，任何人都无法忍受你的“兴师问罪”。

三、撇开你所谓的心理保护机制

  心理保护机制，其实，存在于每个人的身上，因为人性本来是自私的，人总会不由自主地在做事的时候先想到自己，而这个时候就会想要对方往你有利的方向去行动，最终就演变成了对他的控制或者是压迫。所以，想要化解婚姻危机，必须要降低这种机制对你的影响，以免跟对方形成一种抗衡状态，以达到一个情感平衡。

  以上就是一些关于婚姻危机的处理办法，认真钻研，并努力实践，相信你们的婚姻越来越美好。

郑玲

被害者心态，形容的好贴切啊

王芳

要换位思考好难啊

朱珠

原来是这样做的啊