分手一个月想挽回男友，有办法吗？

伤心的泪

我和他在大学都是老乡就认识了，刚开始他表白过一次我不喜欢他，么答应，以后的三年中会偶尔打电话聊聊天，关心一下，然后我们毕业都开始上研究生，但成了异地，这时候感觉他挺好，就成了男女朋友关系，但他没有谈过恋爱，不怎么会关心人，也不会说好听的话，所以我就吵他，但是一见面就好了，他对我说好像他的心不在感情上面，但不是不在我身上，（他是那种不愿受束缚的人,一个人久了），放假期间一次吵架成为了导火索，他跑到学校说的分手这是他当时写的邮件（对不起。首先只能这么对你说了。交往快四个月了，没给你带来多少的快乐，烦恼倒是不少。一直以来，总是你迁就我的多，而我确是甚少考虑你的感受。我也是很犟的，面对你也不知怎么真正的退却一下，关心你照顾你真正的作为你的男友的职责我是承担的太少了，一切大都随着自己的性子来处事，来判断我所发生或咱们之间的事儿。很不成熟的表现一大堆。你也看到了。还有，我也总是沉默。很多事儿也不愿意怎么表达说出来。其实我是没有事儿的，至少在我自个人一个人的时候，我倒是很好。作为已不是一个人的我，只顾自己的快乐感受，而不考虑你的感受的这事儿，真TM的不是人。对不起。可能，我现在真的不适合跟谁谁交往吧。交往似乎跟交朋友的状态是不一样的，有太多的需要考虑，而我，逃避的心态是多的不行。对不起你对我付出，我也不值得你对我这么多的付出。你应该找个对你好的人，女孩儿是需要人宠的，而不是找气儿受。真的对不起}刚开始我接受了，算是和平分手，他晚上睡觉还和我说了声晚安，但一天后我接受不了，挽留了他么答应，之后一个多月我么联系他，但我能感觉出他在逃避我，，他是个挺单纯的人，我应该从开始有什么事好好和他说让他改正，而不是吵他，，，我是真心想挽回他重新来过，，但现在感觉他在逃避我不知道怎么办，还不如当时不挽留他就和平分手说不准他不逃避我我们会还有机会

银岚

分手以后你暴露高需求感的行为确实已经让对方提起了警惕心理，他之所以想要躲着你也是因为不想要再继续恋爱时候的状态，真正地走出恋情当中，恢复单身生活，但你的行为已经表露出你不想结束，他想要躲着你也是希望两个人都不要再继续恋爱中的状态了。你现在要让他放下戒备心理，就得先抽离出来，起码在表面上你要表现出不再纠结过去，或者没有任何想要重新开始的想法了，不然他不会对你放下戒备。与此同时，提升你自身的吸引力，利用二次吸引重新让他对你产生兴趣。