感情稳定的秘诀：如何维持长期关系

吴旭

    婚姻，是每个人一生中都必经的一个阶段。但是，从充满激情的恋爱，走到平淡如水的婚姻，这忽如其来的转变不是每个人都能马上适应的，随着夫妻双方相处日子的逐渐增加，彼此之间越来越了解，日常生活中就难免会出现一些摩擦，这种时候，要是想婚姻生活和谐，夫妻之间感情更加稳定，学会如何维持长期关系就非常重要，那么，该如何去维系长期关系呢？


    一，长期关系之如何保持新鲜感


    有些夫妻在结婚以后不知道怎么保持爱情的新鲜感，慢慢地就失去就失去了往日的激情，相互之间矛盾也就越来越多。其实要想让感情不变质，保持爱情的新鲜感是不可少的。


    了解对方的需求。著名情感复合大师康纳说过：“要想保持长期关系，最重要的是抓住对方的需求。”一段感情经历了几年之后，你可能因为忙于生活，很多时候忽略了对方需要些什么。例如你下班以后觉得很累就拒绝了跟对方吃饭看电影的需求。你可能不知道，吃饭看电影只是其次，重要的是两个人能够在一起能够说说话，聊聊天，谈一下最近的工作。你的拒绝就会让对方失落。很多感情出现裂痕往往是没能了解对方的需求，爱情有时需要包容和互相迁就。你应该去了解对方的需求，尽量地去满足他，这样你们的感情就会牢固。


    提升个人魅力。长期的交往会让人产生心理上还有视觉上的疲劳感。适当的提升个人魅力，会让平淡的交往增添几分新鲜感。在外在方面,你需要做的是打扮整洁，花点心思在穿衣打扮上，避免穿黑色衣服，也不能穿着暴露。在内在方面，你就应该提升自身内涵，多读书能够改变的谈吐，你还可以去学习一些插花种花，让他看到你文艺的一面。这样他就会觉得你百看不腻。


    制造情趣与浪漫。一对情侣交往超过三年，彼此了解越深，对对方的新鲜感也会降低。总会听到有些人说“都老夫老妻了，那些情趣浪漫就不用了。”这种说法是不正确的，适当的制造浪漫会起到调情的作用。例如结婚纪念日，你亲自下厨，弄一个浪漫的烛光晚餐，等他下班，给他一个惊喜。你的惊喜会让他倍感温馨。你还可以和他一起进行一次远足，在山上露营，这时显露你温柔体贴的一面，落日余晖下，靠在他肩膀，和他一起欣赏美丽的日落。情与景融在一起，他一生也不会忘记。


    二，长期关系之保持爱情的平衡状态


    相爱的两个人在热恋之后的一段时间里，就会慢慢的进入一个情感的不稳定期。想要保持一个平衡的状态，就要懂得制造更多的交集，这才能使感情更加稳固。


    资源交集


    资源上的交集来源于我们的物质生活，两个人相处的越久，资源上面的交集就会越多。当然，这其中不光是金钱和物质上的交集，还包括孩子、朋友圈、名声等。资源上的交集越多，分手的成本就会越高。那怎样才能增加资源上的交集呢？可以尝试着同居，在一起生活不光是资源共享的一种方式，更是了解彼此的一个有效的渠道。看一个人的底牌就要看他身边的朋友都是什么样的人，分享彼此的生活和社交圈能够更具体的了解彼此。或者拥有一些难以割舍的东西：孕育小孩、一起养宠物、物业等。


    情感交集


    情感上的交集要比资源交集复杂的多，因此增加情感上的交集也有很多种方法。


    1、当两个人的情绪面对分歧时，想要解决问题，就要先建立共通性。同意对方的看法和立场，这样对方才会愿意接受你的解释，从而有良性的沟通交流。避免不必要的争执和矛盾。


    2、当两个在一起久了就会懒得为彼此制造浪漫和惊喜了，认为大家都老夫老妻没必要去浪费那个时间和精力去玩浪漫。就像情感复合大师康纳说的：“恋爱中的新鲜感是非常重要的，不按套路出牌，在对方希望得到奖励的时候并不总是满足他，这样就会增加对方的投入，让对方更爱你。”所以创造一些彼此间的回忆，就能够为平淡日子中增添新鲜感的来源。


    3、每个人都希望自己另一半未来的蓝图里面会有自己的一部分，尤其是女人。她们相对来说更多的是看重将来，而不是现在。这是女人与生俱来的本能，她们需要在择偶的时候考虑到将来的生活状态。毕竟情绪所带来的短期刺激，总会有一天归于理性。


    4、很多人在和另一半确认关系后，会开始给对方很多条条框框的限制，给对方过多的精神压力。你可以跟对方设定原则，但是不能用你的行为准则去要求对方也做到和你一样。学会换位思考，站在对方的立场去思考问题。


   三，长期关系之维持健康幸福的婚姻生活


    相爱容易相处难，婚姻关系的维持是需要相互理解和相互磨合的，在这个过程中，懂得一些小技巧能够让你事倍功半。


    夫妻之间不可缺少沟通。从很多婚姻生活的例子都可以看出一个问题，明明婚前有很多话题可聊，而婚后却不及从前了，这时候你就该留意你们之间的沟通是不是变少了。沟通的缺乏会让你们失去培养共同性的机会，以至于产生矛盾。所以，在你们的日常生活中要多与自己的丈夫沟通，了解他内心的需求和想法，只有这样，你们之间的话题和默契才会越来越多。


    放下你强势的一面，做一个真正的女人。男人天生就是喜欢当领导者，他们不喜欢过于强势的女人，如果你一直在家里都是很强势的，那么当他在你身上得不到自己应有的那份尊严和威信时，他很容易就会出轨。就像著名情感专家康纳先生说的：“男人最需要从女人身上得到一份雄性的尊严。”所以，女人在家里就要给足丈夫应有的尊严，多认可他的意见，多支持他。


    学会如何维持长期关系对于感情的稳定是至关重要的，感情的相处需要技巧，只要夫妻双方共同努力，你们的感情就会变得更加牢固，生活也将变得更加地美好。

林逸飞

长期关系的维持一定要两个人共同的努力，独角戏是不行的

梁叙言

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