挽回爱情：自身建设是二次吸引的重要因素

徐小莹

    失恋是很多人都会经历的，在分手后，大多数的人都会想去挽回自己的爱情，但是在挽回爱情的过程中，有些人最终能够成功挽回爱人，而有些人却挽回失败，与幸福失之交臂。这是为什么呢？


    其实，挽回爱情的方式不同，会导致的结果也不一样，在挽回的过程中，如果你还是一成不变，只会采取死缠烂打的挽回方式，这样只会引起对方的反感。所以，在分手以后你首先要冷静下来，想想自身存在的问题。只有改掉你身上存在的毛病，提高自身建设，这样才能更好地挽回爱情。


    一，自身建设之外形改造


    在挽回爱情中，二次吸引是关键，如果想要重新吸引对方，给他留下好的冷冻期之后的“第一印象”就非常重要。所以，这时候外形改造就非常重要。那么要如何改造自己的外形呢？


    衣着打扮。你们相处时间长了之后，慢慢的对自己的衣着打扮会开始随便了，不再像以前刚开始的时候那么注重外表了，所以就会慢慢的失去你对对方的吸引。在你想挽回对方的时候，可以改变你的穿衣风格，以前是可爱风格的，可以尝试去变成性感。又或者男性可以改变发型，使自己更加精神，干练。把自己打扮得更加好看，不仅是为了能再次吸引到对方的目光，也是改变自己的生活态度。


    肢体语言。就是改变以前自己的一些不好，错误的行为，语言。就是，如果你以前坐着的时候喜欢翘腿着坐，那么可以改过来，特别是女性，可以改成温柔的坐姿。就例如一些不好的行为就不要做了，男性站立的时候要是有驼背的情况，就要改正，驼背使你根本没有精神。


    表面印象。表面的印象，通常表现在，你们分开之后，你与其他人的相处中体现出来。就好比，对方没有直接跟你联系，但是通过其他人对你的印象，从而改变对方自己对你的印象。所以，在跟人相处的时候，通常你和人说话的时候，见面的时候，就能体现你的表面印象。所以在与人说话的时候应该注意自己的语言语气，行为上可以更加的礼貌。


    二，自身改造之内在建设   


    著名情感专家康纳说过：“外在是吸引的第一步，而内在才是在一起持续时间的关键”。所以说，好的外形改造是二次吸引的敲门砖，真正能够长期吸引对方的还是你的内涵。


    学会享受生活的美好


    有人认为，懂得享受生活这似乎给个人的内在改造并没有联系，其实不是，懂得生活的美好，热爱生活，能培养出一种积极乐观的心态，和正面向上的气质。对生活多讲究一点，少一点将就，学会把自己的生活整理得井井有条；学会培养自己的兴趣和情操，懂得从生活和工作中找到乐趣。对待生活的态度改变，也能在深层中慢慢改变你的内在，久而久之，人会变得更阳光，给人的形象更美好。


    要有一双发现美的眼睛


    生活处处都不缺乏美，只缺乏一双发现美的眼睛。在你感觉处处糟糕，到处抱怨的时候，你的负能量在源源不断的散发出来，会显得你太过狭隘，会让对方感到和你一起很累。所以想要挽回他，首先要改变你看事物的角度，学会如何欣赏别人的优点，学会如何看待生命的美好，与人相处只看别人的优点，能够降低两人的矛盾，也能改变自己，让自己的内心得到成长。


    努力充实自己


    有人说：让人觉得可以安心依靠的人永远都不会是外在的美貌，只会是内在的才华。虚有其表、毫无内在的人，不会成为别人的长择对象。情感专家康纳说过：“如果你无法和你的伴侣一起成长，你的成长速度比他慢，那么你就会被他放弃。”只有能共同成长的伴侣，爱情和婚姻生活才会有更大更稳定的发展空间。所以要努力充实自己，提升自己的内在修养，和他处于同一水平线上，你的挽回才更有力度。


    三，自身建设之生活构造


    生活质量是一个能够吸引对方和你长期相处下去的关键点，生活质量的高低，能够直接反映你的的生活习惯和性格。生活质量高，才能吸引对方想要和你长期生活在一起。


    精彩的生活。如果一个人的生活是消极糜烂的，那么你整个人看起来都是颓废的，这样没有人会愿意接近你，但如果你的生活是多姿多彩的，那肯定是高质量的生活，那么定会吸引很多人的关注，对你挽回爱情也有好处。因为在挽回的过程中，对方一般会问起你最近过得怎么样这个问题，那么你可以有底气的告诉他，精彩绝伦。你可以说你去了什么地方旅游、最近认识了多少个新朋友、工作中发生过什么趣事等等，这样就能引起他的兴趣，让他知道你的生活原来这么精彩，那么高质量，并且也可以让他对你重新感兴趣。


    改变你的生活习惯和行为。你们在一起的时候都会有对方不喜欢的生活习惯和行为，那么在挽回爱情的时候就要把这些他不喜欢的习惯和行为改正过来。要有好的作息时间，因为你要以最好的精神状态面对每一天，这样你才有干劲做好每一件事情。学会观察生活的细节，因为生活中有许许多多的事情值得我们去关注、去体会，这样有助于你提升洞察力和人格魅力。将空余时间排满，给自己多一些事情做，这样就可以充实起来。这些生活习惯和行为能让你发生巨大的改变，在挽回的时候对方一旦看到你习惯和行为上的改变，那么对方对你就抱有期待，想跟你一起去创造一个更高质量的生活。


    扩大你的朋友圈。过去可能跟对方在一起而冷落了一些朋友，或者原本朋友就不多，所以你的朋友圈子比较狭隘。那么在挽回的时候你要尽可能的扩大你的朋友圈。因为交朋友就是一个打交道的过程，这个过程里能够让你学习很多为人处事的能力，也能不断地提升你的自身涵养，更因为一个良好的朋友圈，可以给你一个不一样的生体验，让你在交朋友的时候也学会提升你自身的生活质量。这样，对你挽回爱情的重要程度也是不言而喻的，相信对方一定对你刮目相看。


    想要成功的挽回爱情，运用合理的方法非常重要，提高自身建设，巧妙运用二次吸引，能够让你挽回爱情的道路更加平坦。