如何面对丈夫出轨？已婚男人出轨的原因是什么？

阑珊

       如何面对丈夫出轨？已婚男人出轨的原因是什么？婚后男人出轨，除了本性难移之外，更多体现了婚姻出现了问题。是自身的需求得不到满足？还是因为生活过于平淡所以想要寻求刺激？而在这其中是否也有妻子的一部分责任？当得知丈夫出轨的时候，不管是想要放弃还是挽回，都希望妻子能先冷静下来，再做出决定。干脆离开或许能重获幸福，而挽回有可能让家庭回归稳定，但也有可能遭遇再次信任危机。无论如何，两者都需要足够的勇气和努力。想要挽回，想要挽回之后丈夫不再背叛自己，那么就需要正确的方法去操作，让丈夫懂得珍惜这段婚姻。以下是具体分析，希望你的努力能得到应有的回报。

一、如何面对丈夫出轨

       处理好情绪。面对背叛谁都无法冷静的接受，你各种负面情绪一涌而出，有千万种想法和担忧，但是这并没有什么用，你需要想的是你现在要的到底是什么，因为他出轨已经是事实，那么现在你现在要做的就是让事情往你想的方向发展。如果你还想挽救这段婚姻，那么你就需要先保持冷静的情绪，因为只有这样你才能思考和处理事情，如果你还没处理好你的情绪那你就先不做任何事，因为有很大可能是错事。

      通过合理的方式舒缓你的情绪。不良的情绪不能压抑只能同过各种方式进行自我调节和舒缓，例如旅游，去走走你没去过的地方，看你没看过的风景，可以去听场音乐会涤荡你的心灵，你也可以去寺庙里净化一下，种种方式的舒缓目的，是为了让你能抽离这整件事，理清你的情绪，反思你自身的问题和婚姻的矛盾点，当你能接受现实和承认问题的存在时，你就可以降低矛盾点。

二、已婚男人出轨的原因是什么？

       感受不到自己的存在。女人常犯的一个病就是在结婚后对老公的崇拜感越来越低，甚至觉得他无能，责备他不及自己身边的某某。这样不仅打击了男人的自信，而且会让他想要找一个更懂得欣赏自己的女人，证明自己并不是像你说的那样，这也是为什么大部分男人出轨会选择自己的下属作为对象。

       女人过于强势。男人出轨，在外寻找的小三通常是能与家中老婆的性格形成互补的对象。女人过于强势，会容易沉浸在发号施令的优越感和满足感当中，习惯了凌驾在别人之上，以自我为中心，不懂得顾虑别人的感受和自己男人需要的尊严等等，久而久之，他就会在其他人身上寻找满足感。

      外形失去了吸引力。在结婚后女人会变得容易满足自己的现状，只会去要求别人，而自己却原地踏步、甚至是倒退。尤其是外形上的，结婚后，慢慢地觉得已经老夫老妻了，不再需要像以前那样打扮得花枝招展去吸引他的注意力，但就因此忽略了男人的面子和自己的提升，慢慢地由于价值不匹配等等就使得男人走上出轨的道路，去寻找更年轻貌美的小三。

三、做出改变

　   自身建设。要想成为被男人追逐的有魅力的女人，你必须要最好自身建设。自身建设包括内在与外在。当然最直接，最有效的就是外在建设。也就是说，通过衣着打扮、弄发型、皮肤护理等方面，使得自己变得更加有魅力，更加吸引人。当然，你还需要提升你的内在，内在包括你的气质、思想境界、才华、爱心、贤惠、谈吐得体等，内在的改变不是一朝一夕能改变的，需要你持之以恒。

　　建立“魅力”的技巧。将自己打造成有魅力一些，可以运用以下几个技巧。技巧一，建立属于自己的“框架”。所谓“框架”，你可以理解成原则或底线。你必须有自己的原则以及谁也不可逾越的底线，如果谁破坏了就必须给予惩罚。技巧二，高标准。高标准是塑造成“魅力”的重要因素。你的高标准就意味着不是所有人都可以得到你的，人都是越难得到得东西就越想得到。技巧三，制造轻松的氛围。恋爱应该是自在的、无压力的、愉快的，如果是严肃的，那必定会觉得很累，那恋爱就没有乐趣了。制造愉悦的氛围有利你塑造你的“魅力”形象。

四、改变相处模式

       需求感要保持适度。康纳说：“人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西，哪怕这样东西不一定比那个随手可得的要好，它仍旧会成为你的一个梦想。”在恋爱中，如果你一味迎合对方，把自己低到尘埃里，对方就会觉得你是随手可得的，就不会珍惜你，爱情应该是双方的需求感达到平衡状态，而不是你太高而对方太低。

       不要对对方有求必应。对于他的一些不合理的要求，你从来不懂得拒绝，你的顺从在他眼中只是没有原则、没有吸引力的表现，聪明的女人都知道男人是不能太顺从的，你要懂得拒绝，懂得脱离对方的“控制”，学会有自己的原则和想法，他才会觉得你是有魅力的，才会重视你。

       共同投入才能使爱情开花结果。一段感情中，需要两人共同投入、共同经营，才能使双方找到归属感，如果只有一方不断投入，另一方就会逐渐减少投入，减少投入的那一方就会越来越不重视这段感情，就跟容易对感情抽离，而投入得越多的人就会越难以舍弃感情，你需要懂得引导对方对感情投入，让对方对感情投入得越多，才会越重视这段感情，你们的爱情才会更稳固。

       如何面对丈夫出轨？已婚男人出轨的原因是什么？婚姻是两个人的事，但也是两个家庭的事，无论如何选择，都希望你能获得真正的幸福。如果舍不得想要挽回，那么就从此刻起，坚定自己的信念，改变自己，重建自信和魅力，让他重新被你吸引；如果放弃，那么就干干脆脆地离开，勇敢地开始新的生活。不管怎样，选择权在你手中，就看你如何努力。

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