追求高质量生活，让你的爱情破镜重圆

卢雪梅

什么是高质量生活

    高质量生活就是人们对美好生活的追求，这种追求是有价值的、健康的、积极的，高质量生活并不是每天的大鱼大肉，过着奢侈糜烂的生活，而是在于你有着良好的饮食习惯、有着高尚的情操、有着精神追求，懂得享受生活中的美好，善于发掘生活中的有趣事物，让自己每天都过得快乐和阳光。

    爱情专家康纳说：“生活质量是长期吸引最重要的一个要素，因为生活质量越高越精彩，就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活。”拥有高质量生活的人是充满魅力的，能把快乐带给身边的人。

如何追求高质量生活

    一、调整生活习惯，有些人喜欢泡吧，过着夜夜笙歌、灯红酒绿的生活，这样的生活会摧残人的意志，使人憔悴不堪，你需要调整作息时间，早睡早起能让你容光焕发，学会保持健康的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，搭配适当的运动，保持健康的体魄，良好的生活习惯能提高你的生活质量，使你更健康更有魅力，让你的爱人喜欢和你在一起。

    二、提升自己的内涵和修养，一个行为粗俗、说话没有分寸的人是没有吸引力的，在挽回的过程中也是一样，如果对方对你的行为早已厌恶，你还是一成不变，只会让对方把分手合理化，更加不会和你复合，想要让挽回更顺利，你需要不断提升自己，通过学习、培训、交流等，让自己的内涵和修养都得到提升。

    三、丰富自己的生活，如果你一直是一个比较“宅”的人，喜欢宅在家里，过着两点一线的生活，生活无聊、眼界浅窄、言谈乏味使你越发没有魅力，想要重新吸引爱人回来，你需要丰富自己的生活，多参加户外活动、广交朋友、去旅行、去冒险，让你的生活更精彩，你才有挽回爱人的资本。

    追求高质量的生活，并不单能帮你挽回爱人，更重要的是，能帮你成为更好的自己，当你的生活变得丰富多彩的时候，你会更加热爱生活，你的爱人也会因为你的转变而重新爱上你，回来你身边。

汪小雨

内在修养是长期发展的关键哦

周涛

两人首先有爱，然后一起为将来努力