本帖最后由 tech 于 2016-7-8 18:02 编辑
何为情感不归点
情感的不归点,意为在一段感情中,一个人跨过了另一个人接受度以外的点(过了临界线),令到对方自己无法合理化这些行为,无法回到过去。简单来说就是触碰了对方的底线,使对方无法继续忍受而选择与你分开。
为什么会到达情感的不归点
也许在你们的相处过程中,你的某些行为在不断的刺激对方。如你在争吵中咄咄逼人,经常无理取闹,无止境地要求对方等,过多的出现对方反感的行为,不断地挑战对方的底线。情感大师康纳曾指出:“每一段关系的破裂,都是由于问题处理不当而留下隐患,隐患日积月累,积压到一方无法再去合理化这些事情,觉得没有任何希望了,才最终爆发。”当对方的不满累积到一定程度,他就会停止投入,并借机在某一次事件中爆发,而到达情感的不归点,导致情感破裂。
到达情感的不归点该如何应对?
到达情感不归点也就代表对方无法合理化你的一些行为,而最终结果就是分手。那么分手后该如何处理呢?
你要第一时间进行冷冻,不与对方继续争吵,也不尝试解释或承诺。总而言之就是与对方进行感情上的冷冻,给时间彼此过渡,绝不继续纠缠对方,不让这段感情到达无法转圜的余地。
然后你要在冷冻的时间找出自身问题,找出对方最反感你的哪些行为。找出问题的根本后,自觉地作出改变。除了改正对方不喜欢的方面,也要不断通过学习提升自我。多参加有益身心的活动,提升自己的知识面,开阔眼界,力求成为高价值的人。这样的内在改变是一个漫长而艰难的过程,不能操之过急,要有耐心和希望,相信自己一定能做到。
所以,感情一旦到达情感不归点也不用绝望,第一时间承认自己的错误,对感情进行冷处理,找出自身的问题,针对问题改正自己的缺点,不断提升自我价值,完善自己。这样挽回才有希望! |