异地恋恋人该如何维护、挽回异地恋

宁如宇

    异地恋这一种恋爱方式，由于双方的距离问题，不能时时刻刻在一起，因此，在普遍的人的的印象中，异地恋容易开花却难以结果，其实异地恋结果难并不是因为距离远，最重要的是恋人之间没有好好维护这来之不易的恋情，加上加固恋情的方式不对，才使恋情那么容易破裂。

    异地恋，顾名思义，是相隔两地的恋爱，随着时代的发展，越来越多的人因为求学和工作等各种原因而不得不“背井离乡”。因此势必造成爱侣的分离。一般异地恋是比较稳重，有着深厚的感情。因为维持异地恋需要忍受更多，当然也会收获更多。深圳破镜重圆公司总监康纳在课程中提到：“异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。”

一、维护，加固异地恋的正确方式有四点。

    1、忠诚。没有恋人的相伴很容易产生一种心理上的孤独，而这种孤独会勾起内心的渴望以及欲念。也只有绝对的忠诚才能抵挡住来自花花世界的诱惑。忠诚不是“傻”，它是对感情的尊重和自己的尊重；忠诚不是“痴”，它是一种高尚人格的提炼；忠诚不是“呆”，它是一种道德和一种责任。

    2、信任。异地恋给了对方一种遐想的空间，同时也会让对方产生一种不安全感，并引起对对方的胡乱猜疑，而爱情往往在这些猜疑中慢慢地被消溶殆尽。因此，信任是情人之间互相尊重平等关系的体现，建立信任的桥梁是巩固异地恋最行之有效的方法。而缺乏信任的爱情只会在彼此猜疑中变得不堪一击。

    3、沟通。异地恋除了时空带来的距离，心理上的距离也不能忽视，沟通是维持感情并拉近距离的最好方式。不当的沟通可以让距离变成一种障碍，而适当的沟通则可以让距离变成一种动力，所以沟通既是门艺术，也是门学问。

    4、目标。异地恋应该锁定“生死契阔，与子成说，执子之手，与子携老”的目标，而不应该任其自生自灭，其实异地恋最终的目标就是创造两个人今后共同生活的条件，因为相爱的人终不能生活在美丽却遥不可及的两个环境里，并蒂莲终是要生长在同一片泥土里，既然相爱就要相守。不论如何，都应该全力争取。

    异地恋并不是那么难有结果，只要方式对了，爱着对方，相信对方，理解对方，包容对方，那么你们的感情就会更加浓厚。

    但是异地恋往往会因为无法共同分担悲喜，无法随时得到关怀等等的原因，让彼此对感情失去信心，让恋情无法不能走到底。两个人相处，最重要的还是彼此信任和理解，异地恋并不是最大的阻碍，而挽回异地恋人的可能性大不大，是因人而异的。如果你能做到以下几点，挽回异地恋的成功率就就会大大增加。


二、异地恋分手挽回大流程

    1、找出异地分手的真实原因

    异地恋分手，一定是因为“异地”吗？其实不然，很多人把异地当做借口，而不愿面对真正的分手理由。著名情感导师康纳说过，对方提出的所谓不合适、没感觉等其实都是你吸引力弱的借口。分手就是因为你的吸引力已经快要被消耗光了，所以你们的矛盾才越来越多。要记住一句话：只要你有足够的吸引力，那么一切问题都不是问题。

    对症下药，一直是所有情感挽回的前提，异地恋的分手也不过如此。毕竟，异地恋只是一种恋爱方式，区别在于分居异地，情侣间的生活方式有了变化。那么我们更不应该因为它的与众不同而先入为主，理所当然认为“异地”就是罪魁祸首。分手必然事出有因，找出真正问题所在，才是挽回异地恋的明智之举。

    很多异地恋分手就是因为女生过度缺乏安全感，胡乱猜忌对方，之间的聊天的话题变得越来越少，争吵却越来越多，最后每次都是不愉快收场。男生哄了一次两次，长期以往也会感到疲倦感到厌烦，又或者因为异地恋男生没有安全感，对你失去了信任等等。所以找出分手原因才能解决根本问题，不然治标不治本的方法是无法挽回爱情的。

     2、学会理解他的需求

    对于缺乏安全感的女性来说，异地恋无疑是一件可怕的事情，所以更容易有情绪，也更容易激发矛盾。但是你也要想到，当你肆无忌惮地向男友发泄自己的情绪时，他又是怎么想的呢？男人在恋爱中同样有需求，你不能因为自己是女人，就忽略对方的感受。

    支持他的满腔热血。当他跟你满腔热血地讨论着他的宏图计划时，你看到了从他眼中散发的坚定目光，你知道你无法阻止他去为理想拼搏，为生活奔波，但你是否知道这个时候的他其实比任何人都需要肯定与鼓励，他一定很希望你能告诉他：“亲爱的，无论你做什么，我都支持你”。赞扬男人，不单止在他事业成功之时，也指他生活中的付出。相信得到了你的肯定，他会觉得这一切努力都值得！

    在他失意的时候鼓励他。“亲爱的，你已经做得很好了，无论如何，我都会在你身边”，当男人听到你的肯定，我相信在他的心里，你的地位时无可取代的。男人都希望大家看到的都是他们成功的一面，但他们内心，却十分渴望能有一个善解人意的女人，给予他们温暖的鼓励！

    给他想要的自由。就算恋爱了，每个人也还是独立的个体。恋爱中男人需要你的尊重，也需要自己的空间。如果他需要和他的朋友轻松娱乐，请你给他自由，而不是要求他时刻报备行踪。这样只是给他增加压力而已。

    3、构建高价值生活圈

    要挽回，就要吸引。这是不变的挽回法则。既然你们是异地，那就学会利用朋友圈构建自己的高价值生活圈。让异地男友发现你越来越精彩的生活与积极的态度，如此他才会再次发现你的好。

    去旅游去冒险，使你的生活变得多姿多彩。例如一月安排自己一次短途旅行、有长假可以去更远的地方，甚至是国外。在旅游的时候，你得多参与一些有挑战性的活动，例如你可以去陡峭的山峰上攀岩；蹦极；到海底里潜水，与小丑鱼、珊瑚合影；又或者坐热气球，享受在天空里遨游的感觉。当然，在此期间，你需要在著名的、有特色的地方摄影，并发朋友圈与大家分享你的快乐。

    开始发掘身边有趣的地方与事物。你之前的生活没有趣味，也许是你缺乏发现美的眼睛，现在的你必须要作出改变，睁开雪亮的双眼观测周围有趣的地方和事物。你下班时可以放下你那匆匆的步伐，留意一下周围，或许你能发现一家新开的餐厅，它的装修风格与众不同，里面有各种各样有趣的新玩意，你在里面可以享受得到美味的食物。当你品上一口香醇的红酒时，你内心一定会发出一阵感叹：“啊！原来这就是生活！”对，这就是生活，美好的生活本应就该如此简单。

    4、异地恋修成正果的技巧

    异地恋相处的确需要花更多心思，在挽回之后你也要懂得更多技巧，才能维持异地恋的甜蜜，让感情最终修成正果。

    A、自我提升，创造吸引力

    改变自身问题，创造出更高的吸引力才能重新引起对方的好奇。改变你一成不变的思想，重新收拾一番自己，例如换个发型，学习让自己变得更好的妆容，选择更突出自己特点的穿衣风格等等。然后丰富自己的生活状态，因为生活品质是衡量一个人吸引力的标准。去学习、去接触不同的高质量人群、去追求自己喜欢的东西才有可以走出自己的世界，拥有丰富多彩的经验和经历才有吸引别人对你好奇的资本。

    B、创造惊喜

    不能见面是对异地恋感情最大的阻碍，发生矛盾时很多问题不能及时解决。创造惊喜是增进异地恋感情最好的办法。女生一般都是比较被动，偶尔的主动付出会令异地恋男友欣喜若狂，比如你可以在特殊又不能见面的日子，带一份心意，来到他的城市，然后轻轻在他耳边告诉他“在这个日子，特别想见你”等等，瞬间可以提高对方对你的信任。

    C、建立共同预期
      
    女生要学会引导男生带领你一起走这段感情之路，一来可以增加对方的投入提高对方的分手成本。二来，有共同目标的感情才是坚固的，因为异地恋最怕的就是思想冲突，双发想法达不到一致而导致慢慢陌生渐行渐远的状态。所以，你要建议共同预期，比如一起计划未来的生活，一起来场特殊的旅行等等。

    也许因为地域距离，会让你们觉得你们心里的距离越拉越大，但是这从来不是你们分手的主要原因，恋爱最主要的是两个人学会相互迁就理解，把彼此的不同磨合起来，懂得迁就和理解，即便是相隔千山万水，也阻挡不住你们想要在一起的心，相反的是，异地反而会变成了你们在验证彼此的感情中，最为珍贵难得的一部分记忆。        

沈雨扬

希望全天下的异地恋全都能修成正果，太苦了。

苏水云

异地恋最重要的就是理解和体谅，咄咄逼尽是没有用的。

胡熊纪

此尺天涯的距离，是心理的距离，不是地域的距离。