破坏挽回的消极状态，你中招了吗？

苑怡

    并非每段爱情都能修成正果，并非每段爱情都能甜甜蜜蜜白头偕老，总有一些出现问题的情感逐步走向破裂的边缘。很多人都经历过失恋，一部分人收拾心情重新开始一段新的恋情，而一部分人就像你，想要找出一切方法挽回这段恋情。你知道吗，消极的状态就像给挽回埋下定时炸弹，随时连对方对你留下的一丝好感也摧毁。

    以下由挽回学院告诉你哪些消极状态在挽回中最要不得。

    第一，抱怨。很多人在失恋后，为了排解心中的委屈，找朋友同事亲戚去抱怨你的不幸，对方有多么狠心却把自己描绘成一个弱者，希望得到身边人的认同，怜惜甚至为了让自己的心里得到一丝丝快感而口不择言，批评别人的不是，揭别人的隐私。这是既愚蠢又恶心的行为，说出去的话如泼出去的水，试想如果对方知道你曾经说过这样一番话，给他心里一定造成负面的影响，挽回难度就可想而知了。而你这些抱怨的行为在你的朋友眼中也是造成不正面的影响，种种自私的行为都让身边的朋友渐渐远离你。

    第二，生活态度过分消极。有的人说，我不去找朋友抱怨，那我可以选择天天泡吧喝酒睡觉麻醉自己呀！更过分的还会说，如果他真的离开我我就绝食，自杀等等，用一切去办法令他心疼我，威胁他重新回到自己身边。须知道他不会在你的威胁下找到回到你身边的理由，你只是给他一个离开你的借口而你还以为自己做得多么地正确。停止虐待自己吧，恰恰相反，我们需要做的是积极面对生活，打败这一切的负面情绪，把开心快乐的一面展示在他面前。

    第三，停止在网路窗口展示负面情绪。你更愿意每天打开手机看到充满激情的人在为生活奋斗还是愿意每天打开手机看到哭丧脸抱怨生活的人发一些颓废的语句呢？我相信所有懂得享受生活的人都会选择前者，因为只有跟这样的人在一起，碰到的好事自然会更多，生活才会不断地好起来。我们都有权利去选择适合我们的生活方式，谁都有无法发泄的心事，偶尔有负面情绪，本身并没有错，但在挽回中这些负面的情绪就会增加对方的压力引起对方的反感，一切不利于挽回的事情都是要不得的。

    当你的大脑被负面情绪占领的时候，请一定要想办法转移注意力。你可以听歌，也可以看书。孤独无助时，不要逃避，也不要立马找人倾诉。静下来是最好的办法，如果连音乐和书都无法让你静下来，就去洗把脸想想初衷，去跑跑步，漫漫长路会告诉你正确的人生态度。