男人提分手还能挽回吗？男友说分手后我该怎么挽回？

Jeniffer

      男人提分手还能挽回吗？男友说分手后我该怎么挽回？很多人认为，男人提分手就很难挽回，因为他们一旦下了决心，不爱了就是不爱了，女人就很难再改变这一事实。但这也并不代表着挽回就毫无希望可言，毕竟分手后对方对你的感情不可能在瞬间就消失殆尽，利用这一有利条件，可以为你的挽回打下基础。再者，分手后绝不提复合，以普通朋友的身份和他相处，并逐步增加他的投入，让他体验到爱的感觉，可以让你的挽回更加顺利。

一、分手的原因

      心理需求得不到满足：在交往的过程，女人与男人的需求是不同的，女人的需求是关心、理解、忠诚、体贴、安慰，男人的需求是信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励，当这些心理需求得不到满足时，当男人在为事业拼搏时，你为他做的不是鼓励还是泼冷水，对方的情绪会日益不满，当这些情绪累积到最高点爆发时也就是你们分手的时刻了。

      以家人为由和你分手。情感专家康纳先生说过，男方因家人的原因和你分手，这真的是分手的真正原因吗？人都喜欢把自己定位在觉得大家都认为错的更少一点的角度去叙事。他想和你在一起时，不会说你的半句不好；不想和你在一起时，为了让你更好受点，以后双方还可以相处，做普通朋友，他不会说你的任何问题，而是以旁人阻止等理由来逃脱。

      男人也需要安全感：我们总说女人需要爱与安全感，却忘了男人也需要安全感。如果你与异性之间太过亲密，或者穿着方面太过暴露，无视他的感受，当他在潜意识中认为你太过随便，与自己想要的不一样时，自然就会离开你。

二、降低矛盾点

      男友说分手后该怎么挽回？除了要找到分手的原因外，你还需要降低你们之间的矛盾点，缓和关系，才有利于挽回。

      认同对方的情绪。为什么要认同对方的情绪呢，人在情绪起伏比较大的时候，总会不自觉的出现合理化心里。你越是跟对方争吵，想征求对方的认可，对方就会越拒你之千里，越跟你唱反调。所以你需要去认同对方的情绪。当然这种认同，不是敷衍，不是伪装，而是站在她角度上，理解她的心态和表达。这样她才会找不到言辞继续跟你辩驳，也会反省到自身是否存在问题。

      以朋友的身份去交流。不少想要复合的女性在跟前男友聊天时，都容易有种身份上的认知错误，仍然把对方当男友看待，甚至还这种错误带到了你们重新联系后的交流上，事实上这样的做法我们是不提倡的。当你们再次取得联系时，你更应该保持平常心，当跟朋友聊天那样跟前男友交流，正因为你们只是朋友，朋友间的聊天问候是不会给男方造成压力的，同时也容易让双方自然友好地交谈。

三、改变自己

      改造自己的外在形象。男人都会有喜新厌旧的心理，试想若他长期对着一个头发N年一成不变，穿着永远风格单一的人，会不会腻味呢？这时候，你应该去发廊做个感觉跟以前完全不一样的发型，然后再拉上你品位好的朋友陪你逛街，换上一些你以前没尝试过的风格的衣服，让你的挽回对象眼前一亮。

      慢慢改变你的内在。性格天成一时难改，但随着经历的难事、困境越多我们才会越懂得一些道理。这里我有个建议，女人应该多读书，读书不仅可以充实自己的精神世界，同时还可以提升自己的内涵。慢慢地你就会发现在这个过程中你已不会总是摆出一副受害者的面目了，而且在这个过程中你慢慢提升了你的内涵，向着知性女性发展。

      提升你的生活质量。你觉得分手后的你颓废，邋遢，不收拾好自己，还拿什么去对他二次吸引呢？与他分手后的你要过得更好，让他觉得离开他你竟然过得比以前好。除了看书充实自己的生活，不要因为失恋就暴饮暴食，反而应该按时作息，好好吃饭，每周抽时间去锻炼身体保持身材。要知道完美的你才能吸引更完美的他，更何况是你的前男友呢。学会精心打扮自己，享受生活，让自己的生活充实起来，才能更好的去挽回对方。


四、增加投入
      投入分为很多种，在我看来主要的有以下三种：金钱投资，时间投资，情感投资，身体投资。金钱投资，就是他对你投入的金钱的多少；时间投资，他在你身上的时间多少，你花在他身上的时间多少；情感投资，他对你的感情投入多少、情感依赖多少，你对他的感情投入多少、情感依赖多少；身体投资，这个就不说了，大家懂的。他对你的投入越多，他的感觉越强烈，越离不开你。

      对他好，并不能增强他的用户体验，就像很多女人总喜欢一个花花公子那样，你的感觉之所以强烈是因为你的投入太大，而花花公子投入就很少，所以你在乎他，他不太在乎你。

      你应该在一开始时就引导他投入，最开始是时间投资，然后让他投入时间，通过约会而去更加他的情感投资。然后再引导金钱投资。他主动买单的时候，你需要让他去做。我们不能那么自私，不能在整个过程当中，只有自己投入而不让他去为这段关系投入。爱的体验，就在于投入的多少。你投入得越多，你的爱体验就越强。我们不应该如此自私的只顾着自己体验爱而让他没有体验爱的机会。

      男人提分手还能挽回吗？答案是，能，只要你用对方法。男友说分手后我该怎么挽回？通过改变达到重新吸引对方的目的，通过联系来增加对方的投入，当对方合理化自己的行为为爱你的时候，你的挽回也就成功了。

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