异地恋如何养成沟通正确的模式 - 挽回学院

异地恋是最考验情侣相处模式的状态，因为对方总不能找别的异性去约会，所以当对方闲下来的时候，只能和你说话聊天和谈心。但有很多时候其实双方都是不知道说什么，就像对方让你起一个话题，一次俩次还可以聊得很开，但聊多了也就没话说了。于是就出现了异地情侣最常见的问题，明明对方想聊天，还要你想起一个话题，你不说对方就可能觉得你是没话跟对方说，特别是女生，说不定还要小吵一架，觉得你不在乎她了。这时你觉得莫名其妙，但又无可奈何，因为自己确实是已经说不出话来，所以造成这种很尴尬的局面。

每天主动跟对方说些自己看到的新闻和身边发生了什么有趣的事，甚至午饭晚饭吃了什么都可以聊聊，也能延伸到对方是否喜欢做饭，喜欢什么口味，一起计划下一次见面去吃什么料理等等。在异地恋的交流中最在乎的不是内容，而是你主动找了对方说话，聊生活琐事也可以解决你突然不知道要说什么的状况。可以规定每周一次固定时间进行深层次交流，相互反馈达到有效的沟通。不要以为对方会知道你在想什么，要学会分享，让对方了解你的生活环境和动态，增加彼此的安全感，这样才会让你们的异地恋更加稳固。

有时候异地情侣吵架，矛盾没有解决掉你就睡了的时候，有没有想过其实对方是一宿都睡不着，甚至会导致矛盾积压。异地情侣最忌讳矛盾过夜，对方的情绪还没有得到及时的排解，后续影响感情，这其实是很没有必要的。异地情侣的矛盾和吵架一定不要过夜，即使再晚，也要解决完了再睡觉，不冷战。这样相处会发现矛盾其实很快就解决掉了，并且一点也不伤感情，也不会让大家觉得这段感情很累人。

铺垫话题尽量以增加彼此交集为主，善用“我们”去跟对方交流。例如，“亲爱的，我现在在和朋友吃日料，发现这个地方的出品非常不错，等我们下次见面我一定要带你去，我好想喂给你吃。” 这样一方面表达了你的情感需求，另一方面还能让对方侧面参与了你的生活，特别是对于女生，她们善于想象，多去营造一些画面，可以达到共情的作用。

挽回情感专家康纳说过：“异地恋有太多隐患，其中有一点，不同的城市，生活圈、社交圈、工作环境完全没有交集，当交集的点太少，双方心底的契约难以建立或者牢固，就形成不了一种类似恋爱法律的效应来牵绊和限制我们。”。异地恋确实不容易，比一般情侣更需要双方彼此的信任，有原则，懂沟通。而且必须保证一定要能见面，否则一直存在于虚拟的情感世界当中，不利于感情的长期发展。