挽回爱情里朋友圈建设的作用：调整自己的心态 - 挽回学院

当你刚分手时，你的情绪是比较低落的，这个时候的你需要的是关爱、鼓励和正能量，而这些都可以从你的朋友们那里获取。当你发正能量的东西的时候，你身边的人会关注、会点赞、会评论，这些都会给你带来能量和自信。著名情感专家康纳曾说：“一个人的改变来源于你能否持续长久地去保持改变之后的方式去生活。”当这种事情持续下去的时候会形成良性循环，你的状态会变得越来越好，信心会越来越足。