挽回爱情：挽回时为什么要进行外在建设 - 挽回学院

外在的改变是最快捷有效的改变你在他心目中的负面形象的方法，很多时候，无论在职场还是情场，你的外在形象很关键，所以，改变外在所能达到的效果是不容小觑的。

外在建设顾名思义就是对你的外形进行改造，从发型妆容服装身材入手，把你外形上的优点放大并适当地进行修饰，让你变得更加迷人和有吸引力。人都是习惯以貌取人的，你不得不承认，当你面对外表帅气或漂亮的人的时候，你的心情会更愉悦和更有耐性，所以说外在建设是非常重要的，外在建设的成效是立竿见影的，决定了你给别人印象的好坏。挽回中更需要外在建设，你可以换个不同的发型，尝试一个新形象，给自己换个心情，让你的面貌焕然一新；如果你确实不懂得搭配，那么保持简洁、干净清爽也能给人留下好印象。

情感专家康纳说过：“追女孩子的技巧里相当重要的一条：将自己的外在形象整理得更加好。在你原有的基础上服装搭配得更加完美、注意自己生活的细节、对生活态度、有爱心、有事业心、有品味、有要求、乐观开朗、爱好交友、享受跟人交流、好奇心、知道自己想要什么、能带领女人。”可见，男人会打扮在爱情中有多重要。同样地，女人也是一样，男人是视觉动物，在分手之后懂得自我管理，管好自己的嘴巴，管好自身的体重，不要因为暴饮暴食让身材发胖，满脸痘痘。想要挽回对方的心，就要把自己变得更加漂亮，当你比以前身材变得更好，精心打扮起来比他身边的新女朋友更容光焕发，这样更能成功吸引他的眼球。

想要挽回，你需要进行外在建设，你的外在是你精神状态的体现，你首先要注意饮食和多做运动，让自己看起来更容光焕发、体重适中；其次要学会穿衣打扮，选择适合自己身形、年龄、肤色的服装，使自己更大方优雅，更有吸引异性的魅力。如果你觉得自己不懂打扮，那你可以多看一些时尚杂志，多多钻研，不久之后，你会发现自己经常被人夸会打扮。因为在看杂志的过程中，你的打扮理念在被系统地建设，慢慢地，你就可以琢磨出一种最适合自己的打扮风格。