自身建设之生活构造 - 挽回学院

生活质量是长期吸引一个人非常重要的因素，因为生活质量越高越精彩，能够吸引到的人就越多。

每个人都有自己喜欢的生活方式，但是这些生活方式中也总是会存在一定的缺陷使我们的吸引力下降。比如说有些人抽烟喝酒毫无节制，赌博成性，沉迷游戏不可自拔，喜欢跟别人吵架吵到凌晨5点。

总之我们总会有一些不健康，不具备吸引力的生活方式和习惯。其实我们在挽回的过程中，也是在挽回自己。挽回那个问题多多不具备吸引力的自己，挽回那个迷茫的自己，挽回那个颓废的自己...总之，我们就是要挽回自己，使自己更具备吸引力，更加容易获得幸福。

男人要使自己更具备吸引力，就要努力提升自己的生活质量。往更加积极，健康，精彩的生活方式去改变。要有冒险精神，勇于尝试，多去体验新鲜事物，敢于追求自己心中的理想。要懂得享受生活，多参加社交活动，充实自己的生活，要懂得找乐子。总之，你的生活要尽量丰富多彩，积极健康，这样才能够吸引更多高质量的女人。

而女人要想提高自己的生活质量，就要先从自己身上开始。要学会精心打扮自己，把自己打扮成精品女人。同时多跟异性交流，多与异性约会，要懂得通过示弱来唤醒男人雄性的一面，这样的女人才是男人喜欢的，男人不喜欢女汉子。女人还要懂得体验和享受生活，多去旅行，多去接触自己没有接触过的东西，增长自己的见识。懂得找更加合适的人帮忙。总之，女人就是为了吸引更多的男人，让自己可以被更多的男人追求。