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标题: 发现老公出轨了,怎么办? [打印本页]

作者: 李明夜    时间: 2021-4-1 12:30
标题: 发现老公出轨了,怎么办?
当发现自己男人出轨了,很多妻子会处于愤怒中,以为天天和男人闹,把男人出轨的事大肆宣扬,男人就会回归家庭。不曾想过这种闹腾只会让男人把出轨合理化,觉得你真的不适合他,这种做法只会把男人推给了小三。那我们需要采取什么方法解决问题呢?



一、找合适的方式消除自己负面情绪



当发现男人出轨,妻子肯定非常的愤怒和很多的负面情绪,这个时候千万不要压抑情绪,需要找个合适的方式把心里的压抑和负面情绪发泄出来。例如:找最好的朋友倾诉,运动,畅快的哭一场,然后发泄完,好好吃饭,好好睡觉。如果让愤怒长期影响自己,不顾自己身体,甚至想用身体去报复男人,那你就只是在拿男人的错误在惩罚自己。所以只有好好照顾自己,才有能量面对接下来的一切。



二、判断出轨性质,找出情感中的原因



出轨分为精神出轨和肉体出轨,其中精神出轨又可以继续分为单向性出轨和双向性出轨,即男人是与其他异性产生稳固的情感链接,还是只有爱慕之情。其实,在长期的亲密关系中,一个人对婚姻外的其他人产生好感,这是比较正常的事情。但如果已经与其他异性有稳固的情感链接,就表示你和他的感情相处中出现了很大的问题,他出轨是不对,但我们作为妻子也要反思一下,是否是自己没有给到他温暖和关怀,让其他人有机可趁了。只有找出婚姻中的核心问题,才能从根源上杜绝小三。



三、做出选择:离婚还是挽回



这个选择是你慎重考虑的结果,你要为自己负责。如果选择离婚,拿到自己该拿的,就去离婚。如果你想挽回,那就需要采用正确的方法挽回。而且一定要记住,不管你最后和男人离婚还是继续婚姻,都要去治愈自己的伤痛,如果不去治愈伤痛,你将一辈子活在男人出轨的阴影中,干什么都提不起兴趣,不信任男人,甚至天天和他吵架,然后在婚姻中相互折磨。所以努力放下这段婚外情的伤痛,是你重生的开始,是你幸福的开始。



努力让自己活得漂亮,才是对背叛自己的人最好的反击。无论自己最后做了什么样的选择,自己幸福的钥匙都是把握在自己手上。






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