测试联系让你更好地挽回爱情

王明

　　分手后不知道怎么办，不停地打电话给他，他却觉得很烦，不想理你。你何妨不试一下冷冻你们感情，完成自我提升后，做一下测试联系，判断一下他的心情、态度，然后再决定下一步该如何做。这样比你盲目进行挽回，好多了。
　　　
　　什么是测试联系
　　　
　　测试联系其实就是在挽回过程中，你已经在冷冻期间做了自我提升后，以普通朋友的身份联系对方，试探对方对你的态度，判断他是否已放下这段感情、是否仍然对你很反感。然后再根据测试结果进行下一步。
　　　
　　如何进行测试联系
　　　
　　在做测试联系之前，你要确保自己已经完成了自我提升，让自己能以最好的形象和状态出现，当你完成了这些，你就可以进行测试联系了。你可以在一些节日给对方发祝福短信，就像普通朋友一样问候他，字数不用多，内容也要平淡。或者可以发个信息或打个电话告诉他自己在他住所附近，遇到点小麻烦，而你在这个地方只认识他一个人，能不能帮忙一下。测试联系的时候不能暴露自己的需求感，否则很容易会导致对方对你反感。你可以通过对方的语气，是否愿意帮助你来判断对方现在对你的态度，而更好地进行下一步。如果他语气生硬或者拒绝帮助你，也不要表露出伤心，自如地面对。
　　
　　测试联系对挽回的作用
　　　
　　分手后，测试联系能避免盲目联系导致的不良后果，盲目联系往往会给对方增压，让对方离你越来越远，挽回他就很难了。就像著名情感专家康纳所说的“分手后想挽回的人，每时每刻都想着联系对方。但这个联系不是说想联系就联系的，如果这个联系是没有结果，对我们挽回是没有任何帮助的话，那就等于一个负面的推进，可能联系着联系着，挽回的机会都没有了。”所以在挽回中，测试联系能让你判断他对你的态度，让你更好地进行下一步。如果在测试联系中他对你的态度已经变成普通朋友对待，那你的下一步动作就可以顺利开展了，因为这说明他对你的否定心理已经在减轻了。但是如果他对你的戒备心还很重，仍然对你表现出反感，那你就停止测试联系，继续对他进行冷冻。提升自我后等待时机进行下一次测试联系。
　　　
　　分手后不要盲目地纠缠对方，这样只会增加他的压力，加重对你的否定心理。如果你在自我提升后，有针对性地联系对方，测试他对你的态度，可以让你明确下一步的做法，让你更好地挽回他。
　　　

叶思敏

那岂不是要很长时间才可以去联系他

张钊利

说得挺有道理的