老公和同事出轨，怎么放下心中的结

雨中寻梦 · 发表于 2015-2-4 10:50:35

老公在外有外遇差不多一年，后来被发现了，老公也知道错，说是为了家庭和孩子要好好在一起过日子。但是他们现在还在一个单位，而且我也放不下心中的结，总是和他吵架。

现在我们之间感情已经完全破裂了，我不知道怎么样去忘记他和那个女人的事，请问我该怎么做？

咨询分析

理解你的心情，事情发生是需要面对，你的吵闹只会是你们的感情疏远，而导致婚姻失败，我们要去面对现实的问题，发生的事情是忘不掉的，只有接纳这件事情的存在，才会放下，才会更好地去生活。

当事情已经变成事实，那么你们的关系确实已经发生了变化，在有问题的关系里面，在和您有很多问题的人相处时，只有把自己训练到一种临在的状态，才会给这样的紧张关系松绑，但也不是说没心没肺，一幅无所谓的态度。毕竟，你们还是夫妻，是夫妻就有很多的原则和规定是需要遵守的。

在心理面保持着一条底线，并和老公约定如果超过底线会怎样惩罚他，如果他的心还爱着家，并且自制力足够强，想到再有类似的事情发生就会造成这样的后果，恐怕也会很不舒服吧。当然，你必须也是言而有信的人，否则，他也会不遵守这些约定和规则。