本帖最后由 tech 于 2019-3-7 17:55 编辑
挽回者经常听说在挽回爱情中要做好冷冻，但是往往很多人都对冷冻的定义有所误解，以为冷冻就是单纯的切断跟对方的联系，然后把问题的解决交给时间，时间到了，双方就会自然而然地和好了，其实这只是在逃避问题而不是解决问题，今天我就来说说冷冻在挽回爱情中的定义和运用。
在分手之后，很多人急于挽回对方，会想方设法联系对方，往往当一个人付出很多时候，都想要得到相应的回报，如果这时候对方对你没有回应，或者拒绝你的联系的时候，你可能会更加伤心欲绝。同时，也有很多人知道，当你们关系紧张，矛盾点高的时候要选择去冷冻，但是，冷冻就是在分手之后和对方断绝联系吗？
冷冻并不是断绝联系。冷冻其实就是感情上的冷冻，你们分手之后矛盾点很高，这时候应该冷冻你们的情感，不能再增加你们之间的矛盾点。分手之后懂得降低自己的需求感，首先不主动联系对方，但是对方联系你还是可以继续联系的。分手之后对方往往会觉得你会不断地找他，不断地为他付出，请求他的原谅，但是，如果这时候你不主动联系对方，降低自己的需求感，为对方减少投入，这样往往会引起对方的好奇心。
冷冻为什么有助于挽回呢？很多人觉得不主动联系对方，他会不会把你忘记了，会不会有其他女人趁机而入？这样种种想法往往会“推”你不断地去联系对方，纠缠对方。但是这时候你去联系对方有什么用呢，分手之后你们的矛盾点高，对方对你是存在否定心理，如果你不断哀求对方，这样更会让对方觉得你是低价值的。就如挽救爱情康纳所说：“人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。”所以，分手后懂得冷冻，在这段时间提升自己的价值，掌握爱情的主动权。
冷冻期就是什么都不做？其实冷冻期并不是要你等待矛盾点降低，然后什么都不做。在冷冻期，应该把时间和精力放在完善自己，提升自己的价值上面来，男人是视觉动物，当你变得更漂亮了出现在他面前，能迅速吸引到他，换一个适合自己的发型，换了百年不变的穿衣风格。多出去走走，参加朋友聚会，结交高质量的朋友，这样多姿多彩的生活很容易会让你的心情也变得好起来，当对方再次见到你的时候，往往会被你重新吸引到。
冷冻，其实也是让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的最好时期，比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家？有没有强迫改造对方？有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休？好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，一触即发，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方，搞不好还会落得一个怨妇形象。
因为真的很爱对方，才对对方纠缠不休，也能理解。但爱一个人是让他快乐，是尊重对方，承认对方是一个独立个体，并不是自己的私有物。如此苦苦纠缠对方，让对方反感自己，岂不是有违初衷，真心亏大了。冷冻，其实可以让双方冷静审视各自的感情，期间，把自己变得更完美，更有魅力，才算是给另一半最好的礼物，不是吗？或者你会觉得，万一冷冻期间对方有新欢了怎么办？这一点可以放心，既然你变的更完美了，自然会吸引更多不错的人，还会怕前任不受吸引吗，接下来的挽回计划也更好实施了，对吧?
另外一个因素是，当你分手后过得比以前更精彩了，气质和能力也提升了不少，相当于打了对方一记耳光。本该觉得你会消极不振的状态不但没有还生活如此精彩，他就不会忍不住想对你重新探究。
所以说冷冻，并非从此失联，如果说断联就是冷冻的话，往往最后的结果就是彼此之间再也没有了挽回的希望了。冷冻是期间提升自己，让你的挽回感情更有把握。
降低需求感。在挽回的时候，很多的人都误以为只要每天缠得紧，让对方知道你在关心TA，你不想放弃这段感情，这样的做法很明显就是在向对方表明你的高需求，而且需求感高不仅仅不会促进你的挽回还会让对方觉得厌烦，甚至可能主动切断所有的联系，这样就得不偿失了。
所以，想要挽回你就应该先把自己的需求感降低，不要把自己想要挽回的心思表现出来，不要去时刻用文字，言语或其它方式让对方知道你的需求感。降低需求感，你可以向对方表达出你已经接受分手事实，联系的时候让自己站在朋友的身份上，不逾矩。亦可以通过微信，QQ等发表自己的生活状态侧面告诉对方你已经开始新的生活了，让对方对你产生好奇。
完善自身建设。在挽回冷冻期不要什么都不做，这个时候正是你完善自身建设，为促进二次吸引的最好机会。在这段时间内，你可以去作出系列的改造计划，从外表到内在尽量让自己成为那个能把对方迷倒的人。所以你就需要采取一些行动去让自己更具吸引力，让对方产生想要了解你的欲望。完善自我建设是一个长期过程，而你需要的是短期内把握住对方的喜好，然后快速让自己成为对方想要的那个样子。
善自我建设你可以做一些平常不做但对方却喜欢做的事，勾起对方的兴趣，简而言之就是你得成为一个生活品质高，有想法，有魅力的人不仅让自己能吸引到她，也能让自己吸引到其他异性，这样你就成功了。
提升恋爱等级。复合康纳曾说：“男人的恋爱等级必须得提升，否则他是没有带领女人的能力的。一个男人连自己的女人都无法带领，这在本质上是有问题的，就连他的生活、事业，在他朋友和家人眼里边，都是有问题的。”男人提升恋爱等级是很必须的，因为只有这样，男性才能更懂得如何去和女生相处，这对于维持长期关系是很重要的。而女性相对于男性而言，她们的恋爱等级不需要过高，因为女人在恋爱中所扮演的角色不需具备带领这样的一个功能。而且女性在恋爱相处上是可以掩盖自己的恋爱等级的。
想要提升恋爱等级你可以回忆自己的恋爱过程，回忆你们吵架或出现问题是怎样解决的，并作出分析，还可以通过日常多与与异性进行正常交往和沟通，这样可以让你提升自己的恋爱等级。
冷冻是为了更好地挽回爱情，每一个想要挽回爱情的人都需要知道在挽回的“冷冻期”怎样做才是正确的，这样可以有效地避开挽回雷区，从而推进挽回的进程，活用好挽回中的冷冻方法，非常有利于提高你的挽回成功率。 | 
发表于 2019-2-18 16:25:41
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