提升内在有利于长期关系的稳定

郑可可 · 发表于 2018-10-7 15:34:24

曾经有人说过外表决定你们在不在一起，而内在则决定你们在一起有多久。很少人会因为你美丽或者帅气的外貌而爱你一辈子，但却很可能因为你优秀的内在而欣赏你一辈子。内在改造与简单的外在改造不同，它是一个漫长而艰难的过程。

著名的情感专家康纳曾说：“当我们能享受最平淡的一天的时候，其实我们内在就会随之而改变。”其实内在改造就是让你学会生活、享受生活的一个过程，那么想要进行内在改造，你需要怎么做呢？

懂得享受生活。在现在这个物欲横流的世界，人类似乎已经逐渐背离了生活的本质，为了追名逐利而心无旁骛，放弃了对生活本质的追求。然而这样的生活真的是你想要的吗？生活不应该是像杨绛先生所说的那样：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”那么如何才能做到内心淡定与从容呢，其实就是要懂得把平凡的生活过的不平凡，例如，
你可以在穿衣方面做的更讲究，得到别人关注的同时，你也会变得更加的自信；把屋子布置的更加的精致，你的生活环境得以改善，你也会因此而变得阳光向上。这些外界的因素可以逐渐影响着你的内心。

有一双发现美的眼睛。只有当你能够发现美，才可以对生活抱有更多的激情，更多的热情，这是内心不断成长的过程，也是慢慢走向成熟的过程。在感情相处的过程中，如果你一直将目光都聚焦于生活的负面，着眼于最消极的一面，你会因此而变得越来越挑剔，越来越不耐烦，你只会心生埋怨，你们之间的矛盾也会越来越多，你们的感情也会变得岌岌可危。你只有善于发现对方积极向上的一面，善于发现美，才会有学习、欣赏的动力。

活在当下，勇于成为真实的自己。你们在一起以后，你还经常患得患失，你想着要用什么方法和技巧去留住对方，把你自己伪装成另外一个人，你只会觉得对方喜欢的并不是你自己，你反而会更加的不安，也会觉得非常累。你需要活在当下，不要限制自己内心的想法，变成一个真实的自己。内在改造的其中一个方面就是跟随着自身的内心想法，做自己真正想做的事情。就算事后你发现，原来你这么做是是错的，但是因为当时你是按照自身的想法做事情的，此时你也会回味这个过程。内在改造就是需要你活在当下，努力改造自己，活出最真实、最精彩的自我。

内在改造不是一个简单的过程，也不是短期内就能完成的，你需要从生活的点滴小事做起，一步步的完善自己，你们的关系才能长期稳定。

谢莹莹 · 发表于 2018-10-8 11:30:57

当我们能享受最平淡的一天的时候，其实我们内在就会随之而改变.

陈梓枫 · 发表于 2018-10-11 11:58:31

活出最真实、最精彩的自我

提升内在有利于长期关系的稳定

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