我们常常听身边的女生说：“我减肥，我今晚不吃了。”，“我要瘦 10 斤，夏天来临之前。”结果可能到了冬天还是保持原状，最后就在羡慕别人，嘴里就叨叨不休地说自己肥什么的。而事实上只是求安慰，想得到别人一句“没有啦，你不肥啦”。像这种情况的人是不是我们身边都有？
这种人就是我们常说的瘦不了的永远在骚动，而这种没有毅力与执行力的人同样也难以保证自己的幸福，就像情感专家康纳说的“连自己都管理不好，如何管理未来的人生”。在我们的人生中爱情也好，身材也好，之所以不完美肯定存在着一些需要改变的元素。那么我们如何通过瘦去改变自己的人生呢？
关说不练，不如赶紧行动
从现在开始不要光说不练了，找出你肥胖或者减不下来的根源。不要盲目地尝试各种减肥方法，别人的减肥方法就是别人的爱情一样，都是不可复制的。很多人总是听别人的故事，对号入座自己的情况，自以为是地实施，结果问题解决不了还在怨天尤人。
那么正确的做法是什么呢？清楚自己身体的原因是虚肥还是脂肪性肥胖呢？这样运动与饮食才好对症下药，而不是总抱着“试试”的心态去乱套方法。你之所以减不下来，之所以得不到爱就是你一直用的方法没有做到“对症下药”，所以一切的付出都是徒然的。从此刻开始不要吝啬自己的付出，行动起来，将来那个变得更好的自己会感谢现在的你。
有一天你不骚动，证明有能力爱，别人的心在为你跳动。
当你有一天减肥成功了，会发现之前的骚动都是愚蠢的，因为当你变得完美的时候，只有别人在骚动你，你的心不再像以前那样因为得不到而颤动，更多的是别人为你而心动。那么如何做才能达到这个效果呢？难道就瘦就行了吗？那我很肯定地告诉你：不是的！瘦也好提升自己也好必须有自己的亮点，改变自己不可能没有了自己的标签，瘦也得凹凸有型。这样你的出现才会有回头率，你的身影才会给人留下印象。
挽回爱情也是一样的，不必要为了挽回一个人把自己变成另外一个人，保留自己独一无二的优势并发展起来，把不要的东西去掉便是了，不然改变无底洞，便失去自我了。
记住找对方法，坚定信心，拥有一颗乐观的心态，还有一件事便是享受你这个过程， 把兴趣融入到过程之中，慢慢你变觉得这只是你生活的一部分而已，一切将不再艰难。
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发表于 2016-8-15 17:54:33
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