她不回你短信时，挽回还能怎么做

卓凡 · 发表于 2016-6-3 18:34:30

在感情分手的道路上，从她说出分手两个字时，你在她的心中已经分量不重，甚至已经到了反感的程度了。所以，当你在与她分手后，给她发短信，发邮件，但还是一直不回复你时，你就要懂得怎么去冷处理你们之间的感情了，不要因为她不回复你短信就擅自去找她，或者给她不断地打电话，追求原因，因为这样做的话，你的价值在她的心中只会更低，越会让她合理化自己离开你的做法。所以，面对分手后女友不回复你短信的事情时，该怎么做才能挽回成功？

第一，保持乐观的心态。人都是喜欢跟客观，积极的人在一起的。倘若在分手后，你一直处于萎靡不振的状态，不断地怨天尤人，一直想着”她为什么不回复我短信”等，这些想法就很容易让自己处于需求感极高的状态，而也因为自我价值的贬低而处于被人反感和排斥的境地。所以，分手后，你想要挽回对方，不但要同意对方的决定，而且还要保持自己乐观的心态，这样，还能在她的心中保持你良好的一面。

第二，降低自己的需求感。分手后的你，也许会因为不习惯或者心里不平衡而整天想着对方，关注对方的一举一动，其实，这样只会让自己陷入无法抽离的地步。著名情感专家康纳先生说过，“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”所以，你要想挽回她，就必须要降低自己对她的需求感，不要经常去想她，也不要过于关注分手后她的动态，抱着无所谓的心态，做自己的事情，这样，不仅能降低给对方的压力，也能给自己起到降压的作用。

第三，懂得转移注意力。分手后，在冷处理你们的情感关系期间，你可以通过参与一些户外活动，像爬山，旅游、跳伞、冲浪等，也可以报名一些课程培训班，让自己在提高学识的基础上，也能丰富自己的生活，起到转移注意力的作用。当你的生活变好，变精彩了，你会感到自己的人生境界也会提高到另外一个状态，此时，当对方通过朋友圈看到你的改变和精彩的生活时，就会引发其这样的心理“为什么你现在活得那么好？”随着需求感的逆转，你的二次吸引就有希望了。

所以，分手后若你想要挽回她，就不要给她不断地发短信，邮件等给她制造压力的做法，也不要因为她不回复你短信而一直让自己处于需求感极高的状态，相反，你应该乐观面对分手事实，做自己想做的事情，改变自己，提升自己，这样，才能在分手后二次吸引她，从而更有效挽回！

东东 · 发表于 2016-6-5 12:24:14

既然是闹分手状态，肯定是还没那么快就气消的

小智 · 发表于 2016-6-5 12:41:50

那就先过好自己

她不回你短信时，挽回还能怎么做

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