冷冻对情感挽回的帮助

墨司 · 发表于 2016-5-20 16:33:23

  冷冻是什么

  这里说的冷冻不是冰箱里的模式，是情感关系里面的方式，而冷冻是什么？在网络上很多人会称冷冻叫断联，其实那是一个误解，可能他们会觉得，两个人分手了或者出现状况，就要断联，等双方都冷静下来。其实不是的，若是你们断联以后，连唯一双方交流的保障都没了，还怎么重新挽回对方呢。

  正确的冷冻是情感上的冷冻，就是将自身需求感降低。联系是需要继续的，毕竟这是情感维系的基本了。

  冷冻有什么用

  一般情况下，分手的时候，所有矛盾点都会被激发出来，双方的情绪都是会上升到比较激烈的地步。而在分手后的时候，很多人想挽回的时候，自己的需求感会迅速提升，不断对对方作出联系之类。其实双方分开后，更需要做到，就是情感上的冷冻。

  情感专家康纳说过：“怎么让矛盾逐渐减少？使用冷冻的方法，把一切的关系给冷冻掉。”时间的洗礼能将一切东西都改变，也能让你们之间在当初分手时候产生的一切矛盾、刺激和对你的抗拒感慢慢淡化。而你在冷冻的同时，将你的需求感隐藏之后，也减少了分手后对彼此关系的不良刺激，使挽回打下好的基础。

  挽回成功不能只是冷冻情感

  挽回，你不能单单用冷冻情感的方式就能成功，那只是双方调节的一种方式，在挽回之前，应该更多去将自己作出改变。在感情过程里面，你知道自己的什么问题会引起感情关系的不安稳或者破裂，不然就算再在一块，只会继续重蹈分手的覆辙。只有将自身的问题都解决并作出改变，使对方感受到你的改变，挽回才会成功，挽回后关系才会更长久。

  冷冻能利用时间，将一直存在双方身上的不良影响慢慢淡化，但冷冻期的时长不会短，更应该利用这段时间，将自己变得更好，挽回才会更容易成功。

安离 · 发表于 2016-5-20 17:34:50

要有耐心，再难受还是应该不打扰他

詹文文 · 发表于 2016-5-20 17:35:47

谢谢，受教了