我不想放弃，可是不知道怎么做

wx_D60XS2fm · 发表于 2017-7-15 10:04:05

我跟我男朋友在一起3年了，五月中旬开始他就有点反常了，遇到别的女人了，在我们吵闹的时候，他遇到一个性格各方面都比我好的女人，然后他就想着要离开我了，可是不放心我，其实那时候他的心里还是有我的额，后面也是我逼着他说出要跟我分手的，这么多年来，他都对我很好，我总是无理取闹什么的，他都从来不跟吵架，我们从来没闹过分手的，为什么一闹分手却要是永远，我们还住在一起，刚开始还是一间房间的，我以及意乱就做的很多说了很多偏激的事情，比如怕他走，去他上班的地方找他，后面他就气的搬到大厅去了，开始每天很晚回来，天天去找那个女的了，刚开始没上心的，现在对那女的越来越上心了，一直避着我躲着我，不愿意跟我交谈，我越是逼他，他越是走向那个女的了，我真的不知道要怎么做才能让他重新回头来看看我，他说他跟那个女的聊天让他很开心，去到现在还相信他还是爱我的，他是因为新鲜感，因为受不了我那些幼稚无理取闹的行为了，他跟别人讲电话的时候都说，走出一段痛苦最好的方法就是投入下一段感情，我真的不知道怎么样做才能挽回他，我不能放弃他，说什么都不要，我们都打算要结婚了，怎么能这样说变就变了，我到底要怎么做，才能让他不反感我，不去找那个女的，对我有新鲜感，那个女的很会使用手段的，每次我们要好一点了，他又不知道说了什么做了什么，然后他又开始要跟我闹了

张榛轩 · 发表于 2017-7-30 21:00:21

一个人对另一个人的认知是连续性的，你前期的行为在他认知中不断的减分，在你意识到感情危机后的行为又将你陷入了被动的位置，让你变成低价值和等待被选择的状态，因为你害怕失去。而对于他而言是在两者间选择的状态，这样的情况对于你而言是不利的，因为你无论做任何讨好的行为都只会被对比，但你在他认知中有之前留在他认知中不好的行为，所以你的讨好行为也是无效的，持续这种情况下会让你的状态和情绪更加失控做错误的行为让他合理化了与你分开的选择是正确的想法。正确的做法就是用合适的方式解除这种高低价位，制造失落感，并补充好一致性，同时提升吸引力去接触。

我不想放弃，可是不知道怎么做

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