本帖最后由 tech 于 2016-9-2 16:14 编辑
每个女人都希望拥有一段永不分手的爱情，但是在经营爱情中总是难免遇到各种矛盾，当爱情亮起了红灯，情侣最终走向分手的局面，还能挽回吗？如果你不断苦苦哀求他，希望打动他的心，这样做也是没有用的，只会让他看不起你，那什么才是挽回的有效途径呢？
在分手后，有些人采取纠缠的方式来挽回，这样只会让自己处于被动状态，使挽回更加困难。那么，怎么样才能有效的挽回对方呢？其实，可以通过二次吸引的方法进行挽回。 1、进行冷冻 分手之后，把你对他的感情冷冻，不要主动去联系他，尽可能减少你们之间的矛盾点。同时降低自己对他的需求感，给他足够的时间和空间去整理思绪，减少他在情感上的压力。不要去做一些会增加对方压力的事，比如不断的发信息、打电话为自己辩解，或者找两人共同的朋友去进行劝说。因为你越增加对方的压力，就越会引起对方的反感，甚至想要与你切断所有的联系。
2、改变自己 要利用冷冻这段时间，对自己做一个提升。通过改变自己的外在和内在，来增加自己的魅力及吸引力。著名情感大师康纳说过：“所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力”。首先，你可以通过改变发型、穿衣风格、体态等方面改变自己的外在。人都是视觉性动物，对于美好的事物，会自然而然的被吸引。其次，把自己一些不好的缺点改正，比如泼辣的性格、邋遢的生活习惯等。要多做自己喜欢做的事，多运动，学会享受生活，这样有助于培养乐观、积极向上的心态。多交朋友，特别是异性朋友，学习与异性相处的方式。通过自身建设，为二次吸引做准备。
测试联系其实就是在挽回过程中，你已经在冷冻期间做了自我提升后，以普通朋友的身份联系对方，试探对方对你的态度，判断他是否已放下这段感情、是否仍然对你很反感。然后再根据测试结果进行下一步。 如何进行测试联系 在做测试联系之前，你要确保自己已经完成了自我提升，让自己能以最好的形象和状态出现，当你完成了这些，你就可以进行测试联系了。你可以在一些节日给对方发祝福短信，就像普通朋友一样问候他，字数不用多，内容也要平淡。或者可以发个信息或打个电话告诉他自己在他住所附近，遇到点小麻烦，而你在这个地方只认识他一个人，能不能帮忙一下。测试联系的时候不能暴露自己的需求感，否则很容易会导致对方对你反感。你可以通过对方的语气，是否愿意帮助你来判断对方现在对你的态度，而更好地进行下一步。如果他语气生硬或者拒绝帮助你，也不要表露出伤心，自如地面对。 测试联系对挽回的作用 分手后，测试联系能避免盲目联系导致的不良后果，盲目联系往往会给对方增压，让对方离你越来越远，挽回他就很难了。就像著名情感专家康纳所说的“分手后想挽回的人，每时每刻都想着联系对方。但这个联系不是说想联系就联系的，如果这个联系是没有结果，对我们挽回是没有任何帮助的话，那就等于一个负面的推进，可能联系着联系着，挽回的机会都没有了。”所以在挽回中，测试联系能让你判断他对你的态度，让你更好地进行下一步。如果在测试联系中他对你的态度已经变成普通朋友对待，那你的下一步动作就可以顺利开展了，因为这说明他对你的否定心理已经在减轻了。但是如果他对你的戒备心还很重，仍然对你表现出反感，那你就停止测试联系，继续对他进行冷冻。提升自我后等待时机进行下一次测试联系。
对于想要挽回他的你来说，朋友圈是你与他联系的最好平台。在冷处理的过程中，不能主动与对方联系，那么，就要善用朋友圈建设，让对方无意间注意到你的改变，引起对方的兴趣。如何建设朋友圈呢？
1、对网络朋友圈的建设 网络上有各种各样的社交平台，比如微博、微信、QQ、陌陌等，而这些社交平台是你向他展示自己价值最好的途径。因此，必须做好网络朋友圈的建设。 首先，朋友圈的内容一定要积极向上，才能散播正能量。比如文字的心灵鸡汤、你去运动时的照片，去旅游的风景照等。但是，如果你散播的是负能量，就很容易加深对方对你的否定心理。其次，朋友圈中发布的照片一定要清晰，阳光，不要过度修饰。因为从照片可以看出你的生活质量和状态。如果你发布的照片过于模糊，会显得你的手机像素差，让别人认为你是低价值的。而对照片过于修饰的话会显得自己不自信。最后，要注意发布的时间，尽量挑在人流量最多的时候发，这样，即使他没有看到，你们共同的朋友看到以后也会跟他提起，增加你二次吸引的机会。爱情复合大师康纳说过：“我们把任何一条微信朋友圈所发表出来的东西，都把称之为预设的东西，即发布人预先设定好要给谁看的”。所以，要正视网络朋友圈的建设，不经意的向对方展示自己的优质状态，颠覆你过去在他心中的形象，引起他的兴趣。 2、重视现实生活中朋友圈 尽管在网络朋友圈中，展示了自身的价值与魅力，但是对方也不一定会完全相信。这时，现实中的朋友圈就显得尤为重要。因为现实的朋友圈可以对你的新形象进行巩固。他可以通过朋友的口中得知你的变化，客观的接受到你的近况，这样，既能降低他对你的否定心理，也能引起他的好奇，继而重新对你感兴趣，逐渐的被你吸引。 挽回爱情并不是单纯的挽回爱人，其实最重要的是先要挽回你自己，只有自己重新振作，以积极的心态去面对分手的事实，然后通过努力让自己变得更优秀，你才能重新吸引爱人，挽回并不是乞求回来的，而是吸引回来的，当你变得更有魅力，你的爱人就会重新回来你身边。
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发表于 2016-9-2 16:11:21
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