本帖最后由 tech 于 2016-8-18 16:19 编辑
有些人会疑惑，在挽回的时候，自己已经做了那么多的努力，为什么还是不见好的效果？是真的挽回无望了吗？很多时候，你们在做挽回的时候，都是根据自己的喜好来做，全然没有考虑到挽回者的喜好，才会使挽回不见成效，想要挽回有好的效果，你需要懂得正确的方法，同时警惕挽回中的错误，才能使挽回更顺利。
在闹分手的时候，对方的情绪还是处在比较激动的阶段，这时候如果你想要挽回，不断和对方纠缠，就很容易使事情更加糟糕，让挽回更加困难。这时候你需要采取冷冻的方法，先让彼此有一个冷静下来的机会，时间能冲淡对方对你的坏印象，从而想起你的好，更有利于挽回。
冷冻对挽回的作用 情感专家康纳说过：“当她给你提分手的时候，就代表着她已经对你的一切都加以否定了。”这时候无论你说什么和做什么，都不能得到对方很好的回应，你的过高需求感只会让对方觉得你是能轻易得到的，就会看低你。你需要降低需求感，不要再打扰对方，暂时把情感冷冻一段时间，当你的需求感降低了，对方就会意识到你并不是随手可得的，让你在挽回中掌握主动的位置。
冷冻期间要做些什么 首先，进行自身建设。没有人会喜欢一成不变，如果你还是不修边幅、憔悴不堪地出现在对方面前，那么是不可能成功挽回的，你需要改变自己，找到你们分手的原因，对症下药，改正自己的错误，然后提升自己的外在和内在，让自己的外在干净整洁，使人喜欢接近，内在通过读书、培训等，提升自己的素质和内涵，让自己的魅力不断提升。
其次，提升生活质量。如果你一直喜欢宅在家里，不喜欢户外活动，不喜欢与人交流，无聊无趣的生活使你枯燥乏味，这样的人又谈何有吸引力，你需要提升自己的生活质量，多参加户外活动、旅行、冒险、交友等，开阔自己的视野，使自己成为一个有生活乐趣的人，这样的人才更有吸引力，更能吸引身边的人和你一起生活。
在挽回的过程中，只要你的前度没有把你删除或屏蔽，就能看到你的动态，你可以利用社交网络平台做展示，让对方看到你的优质状态，就不会轻易把你忘记。
1、网络头像是你的第一印象 在做网络展示的时候，如何让前度第一时间发现你呢？换一个头像！你可以选择一些质量好的看起来积极愉快的照片做头像，颜色不要灰暗低沉，不要让人觉得你是消极失意的人，可以选择你在状态好的时候拍的个人照片，给人舒适的感觉，切忌选择非主流的，这样只会显得你不够成熟，难以再得到前度的关注。
2、展示阳光积极的心情和签名 在分手后，切忌到处散布负能量，你身上的负能量会让你陷入悲观消极中，使你的挽回更加无望，切忌在朋友圈的心情和签名上展示自己失恋后的悲伤情绪，这样不但不会得到别人的安慰，反而让别人觉得你玻璃心，只有把失恋的消极先放置一边，好好经营自己的生活，展示更多积极乐观的一面，才能感染到别人，让你的前度对你的印象不至于太差。
3、高质量的朋友圈照片展示 在朋友圈的展示里，照片的展示，可以让对方更直接地知道你现在的生活状态，你可以选择一些旅行的照片，在朋友圈里展示你旅行期间的愉快状态；你可以选择参加一些户外冒险活动，例如攀岩、跳伞等，展示你爱冒险的精神；你也可以在午后泡上一杯茶，展示你生活舒适悠闲的状态。你的高质量生活状态会让对方产生好奇，认为你在分手后还能如此快乐，就会产生心理落差，认为不应该和你分手，然后重新关注你。
想要挽回，你先不要着急，要懂得给予对方冷静的空间，同时要警惕挽回中的三大致命错误，下面我来说一下，希望你能引以为戒。
1、毫无悔改、不断纠缠 当你被分手后，你发现自己还是深爱着前度，对前度日思夜想，陷入痛苦之中，你想要通过打动对方使对方回心转意，于是不断电话短信轰炸、经常堵在对方家门口，甚至以死相要挟，希望对方答应复合，这些偏激的行为只会让你的挽回失败，你根本不知道分手的原因在哪里，没有对自己进行反省，没有做实质的努力，只会被对方讨厌，挽回更无从谈起。
2、不断为自己辩护 情侣之间难免会闹矛盾，正所谓一个巴掌拍不响，导致两人分手你作为其中一方也是难逃责任的，当对方指出你的缺点的时候，有些人会忍不住反驳，为自己的行为辩解，这样只会使对方更加生气，觉得你死性不改，想要挽回的正确做法是，不要反驳，而是以谦虚的态度接受对方说的话，对方更在意的是你的态度，你良好的态度能缓和彼此的矛盾，使事情不会向恶性方向发展。
3、不提升自己的价值 成功挽回的有效途径是实现二次吸引，只有重新吸引对方，才能使你们破镜重圆，如何实现二次吸引呢？你可以回忆一下当初是如何吸引对方的？是你时尚的外表、得体的举止、风趣的谈吐。现在，你可以从这些方面去提升自己，让自己由内而外的得到提升，给对方一个全新的自己，当对方看到你的转变，就会对你眼前一亮，对你重新关注。
挽回是需要付出时间和精力的，不可能一撅而就，更需要信心和耐性，不要看到自己付出了很多而没有看到显著效果就想着退缩，你只有成为一个更好的人，才有重新吸引对方的资本，以上内容，希望对你有所帮助。
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发表于 2016-8-18 16:15:50
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