挽回他，冷冻期应该怎么做

刘雨 · 发表于 2016-8-5 18:13:30

　　当你们分手后，你想要挽回对方，于是不断的向对方道歉、解释和乞求等，试图想要对方给你一个挽回的机会，但是面对你低三下四的哀求，对方却无动于衷，甚至还觉得你随手可得、价值低下，从而更加合理化分手。那么，怎么做才能重新吸引对方，顺利的挽回？你需要进入冷冻期，并且要在冷冻期间做实事。

　　什么是冷冻期

　　就是情侣之间闹矛盾分手后需要冷静的一段时期就是冷冻期。因为当你们分手后，他需要一段时间才能把你们之间的矛盾合理化。所以，这个时候应该进入冷冻期降低你们之间的矛盾点。

　　冷冻期应该做什么

　　降低需求感。当一个人需求感过高时候，往往容易胡思乱想，死缠烂打。你的高需求感会让对方觉得你离不开他，随手可得，从而不懂得珍惜。就像感情专家康纳所说：“人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西”。所以，在冷冻期首先要做的就是降低你的需求感。当你的需求感不再那么高的时候，对方才会慢慢合理化你之前的行为，你们的矛盾点就会降低。

　　做好自身的建设。因为在冷冻期间要向对方建立二次吸引，所以，做好自身的建设是至关重要的。自身的建设就是外在的改造和内在的改造，外在的改造包括皮肤的保养，体态的平衡，头发的塑造和衣着风格的提升等，你可以通过专业可靠的造型师去塑造整体的造型，也可以多翻阅时尚杂志提升自己的品味；内在的改造包括谈吐，说话的方式和语速，行为举止，待人接物，相处方式等，你可以通过例如舞蹈，礼仪，插花，茶艺等课程去提升自身的内在气质。外在和内在的同时提升才能使你变得更富有魅力，做到二次吸引对方。

　　做好优质生活的展示。在做好自身建设后就需要对你的优质生活进行展示，让对方发现你不再是以前的你，而是一个更加优秀，更富有魅力的你。同时，也要让他知道分手后你过得比他幸福，这样容易打击对方的自信心，然后他就会质疑分手是他自己本身的问题，从而逆向合理化分手。

　　想要挽回对方，就应该在分手后善用冷冻期，不纠缠和哀求对方。同时，在冷冻期间不能只是单纯的冷冻，而是需要降低你的需求感并且做好自身的建设，这样才能做好优质生活的展示，二次吸引对方。

黄婷婷 · 发表于 2016-8-6 12:05:52

冷冻并不是断联。

许晓东 · 发表于 2016-8-6 12:06:41

要降低需求度。

挽回他，冷冻期应该怎么做

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