因为过度投入而被分手，如何通过减少投入和冷冻来挽回

司马蓉蓉 · 发表于 2016-5-19 18:08:55

在爱情中，并不是你投入得越多，对方回报的爱就会越多，这往往是不成正比的。而往往会因为你投入过多，而让对方因此对你不屑，因而放弃你。

一、高投入有什么危害？该如何减少投入？

什么是投入
投入就是在一个人或一件事上投入时间、金钱、精力、感情等，希望通过投入得到自己想要的效果，你的不断投入，也证明了你的爱的浓烈程度，你爱的体验强度往往和你的投入程度成正比。

高投入的后果
当你投入越多，你爱的感觉和体验就会越强度，对这段感情就会越舍不得，希望通过不断付出来获得对方对你的爱，但是，你的高投入，并不会得到你想要的效果，只会让对方觉得自己不用付出，就能轻易得到你，从而觉得你的价值低，更加不会去珍惜你，通常投入越多的人越没有安全感，你越希望得到对方的爱的时候，就让对方觉得你越来越没魅力，从而更加想离开你。

想要挽回，你需要适当减少投入，情感复合大师康纳说过：“人性本贱”，人们对于越容易得到的东西就越不珍惜，只有减少投入，才能让一段感情得到平衡的状态，当你把时间和精力都花在自己身上，懂得提升自己的时候，对方就会有种心理落差，就会开始反省自己当初对你的行为，对你重新产生情愫，才会为你的挽回带来好的效果。

如何减少投入
首先，保持平常心，当你被分手，你想要挽回爱情，于是你采取纠缠的方法，不断联系他，对他日思夜想，对他不断进行感情和时间的投入，这样只会让你疲惫，但得不到良好的效果，只会让对方觉得你价值低从而更加让分手合理化，正确的做法的保持平常心，不再对他进行投入，暂时放下，和他坦然地相处。

其次，投资自己，你需要学会把时间、金钱、精力等资源投资在自己身上，不断提升自己的价值，让你更有挽回的筹码，当你的注意力不在他身上，同时自身价值越来越高的时候，他就会重新被你吸引，甚至会对分手逆向合理化，觉得和你分手是错误的，你的挽回就成功了。

二、懂得如何通过冷冻，来降低对方对你的否定心理。

在他和你提分手的时候，就是对你的否定心理达到极致的时候，所以要懂得如何通过冷冻，来降低他对你的否定。

破镜重圆的情感专家康纳说过：“冷冻是情绪上的冷冻，绝对不是断联。冷冻是语言上的冷冻，情绪上不进行施压。”一个坚定地要离开你的人用什么苦口婆心的挽留都没有用的，因为你的行为就等于变相要挟他，跟告诉他“你要跟我分手我就怎么怎么样”一样，对方压力会很大就更加想离开你了。但让你冷处理不是让你放弃这段感情，而是冷冻住关系，保留了你们联系的机会，保留了二次吸引的机会，等时机允许时你就可以重新回到他的生活里了。

冷冻只是情感上的冷冻，不是指要跟他断绝联系，而是要降低你对他的需求感，先保存了你们叫恶意联系交集的机会，然后通过挽回最有效的途径：二次吸引，来挽回你的他。在冷冻期期间你也不能什么都不做，你必须要趁这段没有他的时间去尽力提升自己，否则冷冻前和冷冻后你根本没有变化的话，对方又凭什么还再次回到你的身边，这段冷冻的时间就是让你把自己大改造，再一次出现在他面前时才能有百分百的把握再把他的心拿回来。

什么情况下可以冷处理呢？分手后对方不肯回复你电话信息，甚至不愿意与你见面，但你们还有对方的联系方式的情况下，就要马上冷冻住关系，保留可以跟他联系的机会，这时要解决自己身上的问题还有提升吸引力，等待二次吸引的时机。如果是对方已经完全拉黑你，把你所有联系都扔掉，甚至不肯见你，又或者是假性分手的情况下就不适宜冷处理了，要注意这一点，因为如果被拉黑了，那挽回的难度就加大了。

冷冻最少要超过两个月以上，这样才确保了你两个月的时间里整个人脱胎换骨来个大改变可以震惊到他，当然也要视乎你到底提升了多少和他对你的厌恶值下降了多少。当你真的可以以一个全新的形回到他的生活里时，给他带来强烈的新鲜感然后主动联系你的时候，解冻就完成了。

不哭不闹，努力提升自己而获得精彩的人生而不是自怨自艾地抱怨人生，这不也是让你获得幸福的办法吗，所以挽回是次要的，重要的是你可以找到自己人生的方向，积极乐观地应对一切问题，做好了你自己，你爱的他自然也会回到你身边。

三、把握在冷冻期提升自己，对他重新创造二次吸引。

价值等于吸引力，价值越高，吸引力就越强。所以，提升自己的价值，在创建二次吸引的时候，你会获得更高的成功率，让自己手上能够掌握更多的筹码。

   第一，提升衣着品味。如何在衣着上提升一个男人的魅力？男人的衣着要想获得女人的好感，首先，必须干净、清新、成熟稳重，假如你是一个衣着邋遢，发型奇怪的男生，那么就奇怪女友会跟你说分手了，就连路人也会鄙视你，用异样的眼光看着你。一个衣着有品味的男生，不仅能给人自信、阳光的感觉，而且给人一种成熟稳重的气息，这对于分手后的挽回起到很重要的作用。

第二，提升语言魅力。一个男人倘若在语言表达能力上做到精炼，那么，就很有说服力和语言魅力。如男人在跟女友恋爱时，经常说话不经大脑，直肠直肚，而且说话粗俗，一点稳重和文雅的气息都没有，那么，就很容易会被人嫌弃，但是，若你在分手后正视了自己这方面的问题，培养自己的语言表达能力，丰富自己的语言魅力，多看书，看旅游，增加自己见闻的同时，提升自己的内在素质，那么，你就会发现，你在表达时有很多有见解的话要说，而且你说出来的东西会有很见解，很有内涵，这时，喜欢跟你聊天的人也会增多。

  第三，改变做事方式。一个人的做事方式体现了一个人的性格特点。倘若你是那种一接到任务就立即行事的人，这说明你是一个急性子的人。但是，若你是经过思考，再行事的话，那说明你是一个心思缜密，成熟稳重的人。这样的人其实更有利于异性的吸引和长期关系的稳定。因为女人都喜欢跟一个成熟稳重的男人在一起，这样，他会想她所想，做她所做的事情，也不想让自己像个妈妈那样管着他，照顾他，这样是不利于感情的长期发展的。所以，男人要想挽回一个女人，就一定要提升自己的做事能力，改变自己急性子或者慢性子的一面，尽量让自己变成一个做事稳重的男人。

分手挽回，要懂得运用冷冻，来降低对方对你的否定心理，借此时间提高你自身价值，重新挽回他。挽回成功后，要注意爱情中投入的平衡点，毕竟因为你的投入过多，让他觉得你价值很低，不会珍惜你，所以才被分手。要让一段爱情能够长久的持续下去，要懂得如何平衡爱情投入。

苏水云 · 发表于 2016-5-19 18:16:59

想要挽回，你需要适当减少投入，他才会珍惜你

吴闵敏 · 发表于 2016-5-19 18:28:17

要懂得运用冷冻，来降低对方对你的否定心理。

因为过度投入而被分手，如何通过减少投入和冷冻来挽回

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