挽回之放过自己原谅别人

刘世军 · 发表于 2016-4-11 17:01:49

有很多人在失恋后，一直在痛恨自己，痛恨对方的心理阴影中走不出来，恨自己的不争气，恨对方的冷酷无情，从此打乱了生活的节奏，偏离轨道之后，在消极情绪的影响下越过越糟，加上自己对情绪管理上的不足，最后放任自己以得心灵安慰，也就是平时看到分手后的情侣经常自暴自弃的现象了，他们会想，明明不是自己的过错，为什么难过放纵后的结果都是由自己来承担？

不能帮助自己从这段阴霾中走出来，只是一味的想难过的事有什么用，就像在挫折中没有反省和振作的人也不会靠难过和想象来得到好的结果，那就需要改变，去寻求逆转，那么要怎样才能改变这种状况呢？

首先，出现恋爱问题，不要一股脑都推到对方身上，你要认识到，自己身上也存在不少的问题，而这次的分手是不是因为自己身上的一些因素导致的，当然，对方也不是毫无问题，只是对方身上的问题我们暂时也无法去改正，我们只能改变自己，最好的情况是通过变好的自己去影响对方发生改变。如果他以前会因为你的过度依赖而厌烦你，想要离开你，但当你改变了这个不好的习惯之后，他也许会想重新回到你身边呢。

其次，在分手后也不要去恨他，你是不是会想，自己对他那么好，那么地爱他，为什么他对自己是避之不及，其实，这让人想不出所以然的事也有可能是人性决定的，也许你爱的他自己也想不明白，但是人天性是你越迁就讨好，他就越不珍惜甚至唾弃，他从不担心失去你，因为你需要他，总会回到他身边的，可是你要知道他需要的是一个让他疼爱的小公主女朋友，而不是一个百依百顺绝对服从的老妈子。就如深圳破镜重圆公司总监康纳所说“一个女人一直无条件付出，男人就无法在她面前显示自己的责任心和担当。”，也许他是想要对你好的，可是你却挡住了他想要展示的方式，现在还因为这件事而恨他，是不是挺无理取闹的呢。

放过他，也放过自己，一个整天责备自己、责备别人的人不会快乐，但你可以接受自己，改变自己，一个完整的你，可以给自己带来快乐，也可以给他带来快乐。

五月天 · 发表于 2016-4-11 17:04:35

可是我很难过。。怎么会这样呢？？

殷明珠 · 发表于 2016-4-11 17:36:22

太棒了