分手后，挽回前的正确操作

邱悦 · 发表于 2016-2-26 10:24:08

本帖最后由 tech 于 2016-2-26 14:25 编辑

分手后，挽回前的正确操作

一段感情由两个人蜜里调油走到水火不容，你是否反省过自身的问题? 假如你想挽回一段破裂的感情，那么你必须做的事就是让对方知道，你已经摆脱了那些导致你们分手的问题。
维系爱情的纽带没有你想象中的坚韧，而是需要不断滋养并尊重彼此才能维持并延续下去。如果不想在一段关系中造成不可挽回去缺失或出现断点，双方也都有责任为这段感情的增值做点什么。

一、无论明天怎样，坚强起来是必须的。并不是说失恋没什么大不了，相反，这种滋味确实难熬。但是，无论此刻你有多想痛哭、咒骂，甚至发疯，记得先把门关上，躲进房间里做。歇斯底里的纠缠和乞求不会令他回心转意，只他推得更远。

二、聆听多一点，抱怨少一点。对方之所以会离开，总是因为他对两人关系的某些方面感到不满。这意味着更多时候你应该充当一个倾听者的角色，多感受他的真实想法，多关注对方的真正需求。这也是为一段关系打好基础的重要途径之一。

三、正视你的问题，并寻求方法解决。你必须改掉那些导致他离开你的BUG。不要总想着，先感动他，复合后再改变。不首先从自身进行改变的话，单纯因为感动和妥协的复合，最终还是会绕回分手原点，因为你们的问题永远没有解决。细节决定成败，当你口口声声惭愧、说自己已经改变时，你的眼神、语音、肢体语言，再到内容，都会毫不留情的戳穿你。你以为复合了问题就解决了，康纳老师曾经说过“感动得来的女朋友，往往很容易分手，因为感动得来的，其实都不是真感情。她是因为承受这个压力才同意的，而不是发自内心的被吸引。”所以真正的挽回，必须从改变开始。“感动”的挽回是不会长远的。

四、好好利用这段“空窗期”。一段关系结束的时候，彼此都需要抽离一段时间。你更需要不断完善及自我提升。关于自身建设，主要分为外在建设和内在建设。前者主指外形打扮、气质谈吐等，后者在于情感知识、相处技巧、价值取向等。当你的心态，形象，沟通相处技巧各方面都比过往的你有显着提升时，挽回时的底气会更足。

收拾整理好自己的情绪，重新开始自己的生活才是首选。停止怨气和怒气，让他看到他喜欢的你的样子，这样挽留的机会反而更大。既然选择挽回，就请准备足够勇气去面对可能出现的否定与拒绝。一段感情走向结束不是一朝一夕的事情，挽回的过程也许漫长，未来仍可期待。生活因为加上爱情，才会变得更加厚实。但生活和爱情都有一个共通点：都需要等它慢慢地热。