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分手后怎么利用好断联提升自己？ 努力平复自己的情绪

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发表于 2015-12-16 14:33:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
挽回咨询电话：400-040-1399
想到分手时落寞的场景，TA说不爱时的冷漠，想到以后就要形同陌路，你心里会有很多负面的情绪，这个是正常的，但请努力平复自己的情绪，恢复到理智的状态来。要知道没有人能够打败你，所有的失败都是为了让你变得更强，这时的你必须开始理性的思考，是否我真的要挽回TA。还只是思想，不要付诸行动。
你可以做几个深呼吸。或走出门，呼吸新鲜空气，做些你喜欢的事。冷静下来，集中精神把当下的生活、工作协调好，有条不紊。
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