在恋爱过程中，双方都是有需求感的，彼此都希望能从对方身上取暖，而这种需求感并不是呈平衡状态的，当一方的需求感高，另一方的需求感就会降低。在挽回中也是一样，对方和你分手，说明对你的需求感已经很低，如果你还是需求感过高，不断的纠缠对方，只会使对方更加想要离开你，导致挽回失败，想要挽回成功，控制需求感是关键。
需求感，其实就是一个人需要另一个人或事物的程度。所以需求感有高低之分，当一个人的需求感过强的时候，而对方又不能立即做出回应，就容易导致这人胡思乱想，陷入思想的死胡同里，对于爱情的挽回不但没有任何帮助，而且会在挽回爱情的道路上找不到尽头。
误入挽回爱情的迷宫有什么后果 很多人在挽回过程中自以为付出了很多，他们死缠烂打地不断骚扰对方，刻意去讨好对方，整个生活就围着对方转，这样过分地暴露需求感往往会引起对方的反感，使你在挽回爱情的路上一直兜兜转转，徒劳无功，这就是误入爱情的迷宫，过分地暴露了自己的需求感，那么，想要走出迷宫应该怎样做呢？
如何走出挽回爱情的迷宫 学会控制自己的需求感，如果分手后你们的矛盾点很高，对方不想见到你，这时候你不要向对方过分地暴露自己的需求感，停止一切死缠烂打的行为，不要主动去联系对方。对方提出分手，你自己也有一定的责任，发现问题，解决问题，完善自己，就如挽回爱情行业创始人康纳也说：“只有你改变了自己，以全新的面貌主动疏远对方，让对方被动地接受你的改变，以此让你获得进可攻退可守的主动权。”懂得花更多的精力和时间在自己身上，精心打扮自己，换个适合自己的发型，通过旅行，读书，参加朋友聚会等扩大自己的眼界，提高自己内在修养上，让自己成为有魅力的人，如果你把自己改造成功了，对方就会重新对你感兴趣。
如果你在恋爱的过程中，表现得需求感过高，经常要对方陪伴自己，每天不断电话短信轰炸，而对方没有及时回复就胡思乱想，恨不得立刻走到对方面前，如果一段感情长期处于这种需求不平衡的状态，就很容易导致感情出现危机，下面我来说一下需求感过高是如何使感情走向破裂的？
1、需求感过高使你个人价值低 爱情专家康纳说过：“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西，哪怕这样东西不一定比那个随手可得的要好，它仍旧会成为你的一个梦想。”在恋爱中，如果你一直在追逐，那么对方就会一直在逃跑，你的需求感过高只会使对方觉得你的价值低，就不会珍惜你，爱情也就岌岌可危了。
2、需求感过高会让你没有框架 当你对一个人的需求感越高，当对方犯错的时候，你就会轻易地原谅对方，当对方看到你的底线如此低的时候，就会一再侵犯你的底线，一再的做出伤害你的行为，而当对方稍微向你道歉的时候，你就会因为害怕对方会离开你而轻易地原谅对方，这些没有框架的行为，只会使你一再的失去自身的原则，对方会因为你没有框架而对你做出无底线的伤害行为。
3、需求感过高会给对方很大压力 有些需求感过高的人往往会走进了这样的一个极端，当对方因为工作或应酬晚了一点回家，就会对对方兴师问罪，以关心对方作为理由来限制对方的自由，经常对对方的生活进行干涉，要求对方为自己做事等，这样只会给对方很大的压力，使对方感到喘不过气，最终逼使对方走上了出轨的道路，使感情走向破裂。
在一段感情中，越在乎对方的一方，就越容易害怕失去，然后就越控制不住自己做错事，于是就不断出现哀求，发誓，纠缠对方等暴露自己需求感的行为，从而导致对方对你越发反感，最后挽回只能以失败告终。那么，该如何降低自己的需求感，挽回对方的心呢？
如何降低需求感
冷冻是前提。首先，这里值得注意的是，冷冻并不代表着断联，其实在冷冻期间是可以与对方联系的，冷冻只是情感方面的冷冻，语言上不进行施压，从而降低你的需求感和你们之间的矛盾点。因为在挽回爱情中，你的高需求感只会让自己处于低价值的姿态，同时把对方的地位也抬高了，最后只会把你们之间的距离拉远了，所以，通过冷冻降低需求感，能让你们之间的距离变得更近，让你的挽回更加顺利。
转移注意力。在挽回爱情中，你越是想对方，就会促使你放在对方身上的注意里越多，所以你就会不断关注对方，这样就等于增加你对他的投入，从而导致你越发离不开对方，造成恶性循环。想要打破这种循环，学会转移自身的注意力是关键，你可以花时间培养自己的兴趣爱好，拓展自己的朋友圈，提升自己的吸引力等，这样不仅可以降低你的需求感，还可以提升自己的价值，从而增加对对方的吸引力。
当对方离开了你，说明对你已经死心，如果你还是不反省自己，一味的去纠缠对方，只会让对方更加讨厌你，只有降低自身需求感，正视分手的事实，不断努力改造自己，让自己变得更优秀，成功实现二次吸引，才能让你的挽回更顺利。
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发表于 2016-11-22 17:34:09
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