关于第二次分手后的一些感悟

雏菊 · 发表于 2015-9-6 10:35:13

这是我上次挽回他复合之后的第二次分手了，这次分手到现在有两周的时间了，刚分手的第一天还是不冷静，痛哭流涕、不停打电话和发微信给他。那晚失眠了，想着我们之间的问题，睡不着就在网上找资料看，恰好看到一本《用男人的思维跟男人谈恋爱》，看完后受益匪浅恍然大悟，其实我们之间的很多问题都和书中写得差不多。如果早点看到这本书，或许有些问题是可以避免的。
我要感谢这本书给了我启示和信心，从第二天开始，我就振作了起来。刚开始还想着立即发篇帖子问下老师们的专业建议，可是在看了其它姐妹们发的帖子后，忍不住回答了其中一些帖子我的看法和建议，然后我就不想立即发帖了。因为在帮她们分析问题的时候，我也更加看清楚自己的问题和心魔，更加明白自己的心路历程以及接下来的路应该怎么走。
应该说这次分手和上一次分手后的状态完全不同，或许是因为有了第一次的经验，再或许是我很清楚不管是否能和他再续前缘，自己都真的要蜕变才能新生。所以这次的出发点不再像上次一样是为了他而改变，也不再频繁关注他的动向让他成为我的晴雨表和受他影响，也不再去假设如“他是否能看到我的改变”或者“如果我改变了，他却和别人在一起了怎么办”之类的前置条件。我就单纯地告诉自己，这是一段难得的完全属于我的自我时光，我要趁空档期真正改变和提升自己，让自己有多种多样的兴趣爱好和朋友圈，让自己过得很充实，让自己经济独立和人格独立，让自己变得更美好从而更值得拥有和期待。
所以这一次分手后，我能感觉到自己很大的变化。上一次分手，我的精神是恍惚的、不在状态的，以至于对待工作是得过且过应付了事，由此也付出了惨痛的教训和代价；而这一次，我快速调整了状态，我知道不管个人遇到什么事都不应该找借口把情绪带到工作中，因此对待工作我比以前更加上心和敬业，这也是职业素养的体现。
上一次分手，我还是习惯以他为中心信赖他，总是找借口和他联系，事事向他咨询、汇报和分享，聚集点和关注点始终在他身上，他的一举一动能引发我无限的想象，他的喜怒哀乐是我行事的动力和晴雨表。我承诺我要改变自己，但是并没有真正做到，还是没有养成独立人格，完全活得没有自我，这也为日后复合后的相处埋下了更大的隐患；这一次，我至今没有再联系他，刚开始的两天，实在有些心里话忍不住想对他说说，我就想了一个不直接打扰他的方式，在微信朋友圈单独建立了一个只有他一人可见的圈子，把我想告诉他的话写下来。而且也告诉他不想打扰他，朋友圈不正是想看就看、去留自便么？同时，我把关注点放在自己身上，开始充实自己的生活，列书单和读书计划多看好书增长智慧拓宽见识，听音乐、写作文字和接触新鲜事物抒发心情培养情操充实生活，逛情感论坛学习别人的经验并分享自己的见解帮助其他人也顺便看清自己的心路历程，参加工作方面的培训了解行业的新趋势以提高自己的专业技能。
总之，我给自己时间和空间去冷静、回想、思考和改变，我相信他也需要这段真空期。我做到了凡事的出发点真正是为自己而做，学会多爱自己让自己过得更好，努力做到尽量不去关注他，而是漠视他的存在，屏蔽他的信息源，也不再固执去钻牛角尖想让他看到。我明白想要挽回，就要放下，这样假以时日才能真正以全新的姿态面对他，他也才会感觉到我的变化，而这一切都应该是顺其自然地发生，不是刻意为之。
在此，感谢有这样一个情感论坛这么多智慧的老师帮助我成长，也借用在论坛上看到的一段话送给自己和其它迷茫中的姐妹们，奔跑吧姐妹们，一起加油：
分开并不全然是坏事，分手一定有它的理由。而分手的因素，并不是口头承诺或短时间说改就能改的。一直在乎他对待你的态度，你怎么开始所做下的承诺？如果可以用正向的观点，来看待你的感情，其实情况不会难以处理：认同他给你指出的缺失，放下你的姿态，花时间调整自己，对你而言，怎会是坏事？如果你只想自私地把他留在你身边，用过去的模式来解除分手的危机，你们之间怎会转好？这始终只是在同样的问题里不断的循环，明白吗？所以你唯一能做的就是努力地改变自己，让自己更有价值，让他有信心再次选择你。

倾城 · 发表于 2015-9-6 10:49:04

你好，正如你所说，你应感谢这次分手，正因为这次分手，使你真正感悟了。有时感悟确实是能让人清醒过来，让自己能朝好的方向去改变。如果可以用正向的观点，来看待你的感情，其实情况不会难以处理：对于这点应是这样理解，情绪对行为有着决定性的作用，积极的情绪会产生积极的行为，积极的行为又会引起积极的情绪，造成良性循环，同样，消极情绪与消极行为也会如此循环。但有时仅仅依靠个人的感悟是不够的，因为在挽回的道路上你会遇到很多问题，你需要强大的心理承受能力，你的情绪会反复，生在局中的你也会迷茫，对异性心理的不了解也会影响你，如有专业老师的帮助对你会更有利！

人肉叉烧包 · 发表于 2015-9-6 10:55:17

你好，看了你的帖子，发现你确实学到了一些东西，这很好，也学会去帮助别人，从而更好的帮助自己认识自己的不足，但后面，还是有一些话想对他说，这个表现了你的一些追求完美和自责心理，老想要向他解释和表达自己其实是没有意义的，年轻的女孩子没有几个是一生下来就非常会和男孩子交往与相处的，因此，对于这些你要学会接受和允许失控，这样才能真正独立起来，另外你在他之前有一段七年的感情，这个失恋是非常痛苦的，可能你在与他相恋之前内心就堆积了许多负面的情绪没有消除和消化，而这些情绪导致你对他更多的猜疑与分离焦虑，因此我建议你多看除了提高情商学习如何谈恋爱以外的含有正能量的书与文章，可能可以更好的帮到你达到成功挽回他的目标一些。

简单 · 发表于 2015-9-6 11:02:39

你好，书中的理论要想真正的为自己所用，不单单是认同，需要内化吸收并能实际运用。
就如一片止疼药，很快的止住了疼痛，但身体免疫和循环系统的深层所存在的问题就被忽略了。
在贴子我个人觉得你更多的吸收到是关于情绪管理和心态的建设方面的内容。但你该如何做的写得就比较的宽泛和简单一些了，把着眼点放在自己身上，提升自己的价值是对的，但是两个之间存在的矛盾如何去化解这是一个重要的问题，而且这也因人而宜。可以看得出你是一个善于反思，也善于学习的女孩子。不过有时自己摸索可能会走更多的弯路，如果有条件，还是选择合适的老师做一对一咨询，能事倍功半。