如何改善我的臭脾气？

倩儿 · 发表于 2014-4-26 13:05:03

同性好朋友眼中的我：刚认识不熟悉的时候，很高傲，不会主动的，跟对方熟了后就是个活泼可爱，有说不完的话，处处为对方着想，真诚对待，宁愿为难自己也不想对方不开心！家人眼中的我：开朗，孝顺！有点坏脾气！男友眼中的我：刚相处一年内，温柔，听话没脾气，在相处久了后就经常乱发脾气，任性刁蛮，生气时说话尖酸刻薄，得理不饶人，在没发脾气的时候还是那个温柔可爱的我！

记得09年他生日，我既然跑去令外城市一个见过几次面的网友当伴娘，没陪他过生日，连一句祝福话都没说，他还把我送去车站坐车，当时我气他不理解我，但我没想到把他给气回了老家！现在我可内疚的。他觉得我是家人第一，工作第二，朋友第三，他只排第四！而我自己觉得我是：外表开朗而内向的人，朋友是互相帮助，玩得开心是说说心事的人，没必要跟对方急什么，对方也没义务受我脾气，也不欠我什么…家人，我可以让家人对我放心，在家可以逗家人开心，在意见不和时我可以让着家人，最多只是保持沉默…

而真正牵动我心的只有我相恋四年的爱人，刚开始我知道他不是很爱我的，我就千方百计得到他欢心，用真诚感动他，后来等到你爱上了我后，我就恨铁不成钢，总觉得他做什么事都不合我心意，心中总会弹出一把无名花，每次总会生气，他总是不知道做错了什么，只好哄我，对于他对我的迁就跟包容，我总是肆无顾忌一次次地生气，说狠话，他总沉默几分钟后哄我开心！

生气的时候总是想我是你老婆你理应哄我开心”但气完后总是觉得对他好内疚，好想改！就是控制不了情绪！现在我把他给气跑了！在我没有意识自己的错时，我去挽留他他说对我的爱被我的脾气给磨灭，他好累，要放弃一段感情很容易，但要维持下去就很难，长痛不如短痛！我哭过，吵闹过，他说他要开始一段新感情，虽然他们不相爱…

当我意识到他真的不要我的时候我才知道自己错了，错在脾气上，我有时候怀疑自己心理有问题，越是疼爱我的人我就越伤他心，他就是让我发狂…冷静几天，我好想得到一种可以控制情绪的办法然后好好跟他谈一谈，用当年他迷恋我的温柔挽回他…

信我 · 发表于 2014-4-26 13:18:04

你说的问题，说容易也容易，说困难也困难。说困难是因为谁都有控制不了自己情绪的时候，而且，就算你能够控制得了自己的情绪，但是情绪出来了，你又不表达，压抑在内心里面你就真的好受吗？也许那样做会积累到一个更大的程度，你承受不住了来一个更大的爆发，那样的结果更可怕。
说容易，是因为你只要了解自己为什么会有这样的情绪，你就容易不发作。你的问题更多来自你的自我中心，认为男友必须按照你自己的想法来处理感情和其他事情。但是谁也不是谁的蛔虫，不可能了解对方的心思。如果你爱对方，就要尊重对方的思想自由。在他的做法不合你心意的时候，想一想，每个人都是这样的，不可能完全了解另一个人的想法。

如何改善我的臭脾气？

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