迷茫没动力

大耳朵 · 发表于 2015-2-12 16:04:44

在家里我总是感觉很迷茫，不知道自己该干什么，没有动力，脑子很乱，不想出去玩，朋友们来叫我，我也不出去，对什么事情也提不起兴趣。我是不是抑郁了？求大师们帮帮我。我不想这个样子了。

林容 · 发表于 2015-2-12 17:36:22

你好，先接受自己现在这个状态，认同他，告诉自己每个人都有这样的经历，不是你一个人。一定不要心里想着反抗当下自己遇到的这种情景，如果反抗的话我们就会更加痛苦，所以先接受目前这样的迷茫状态，是英雄谁不曾迷茫过呢？只有接受了，才会找出新的方法。然后平静下来，去找自己感兴趣的事，开始学习，制定一个目标，让自己在自己喜欢的这个领域变的专业，变得强大，变得精通，只有精通了，就几乎没有什么迷茫再出现在你的生命里。

迷茫没动力

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