我患上了结婚恐惧症该怎么办？

雨中寻梦 · 发表于 2014-11-28 17:31:19

下个月，我就要和男友结婚，本来是一件很高兴的事情，可是我怎么也高兴不起来，而且还感到一丝的恐惧。
这几天我每天都提不起兴趣，做什么都高兴不起来。我觉得自己开始结婚，然后慢慢变成一个家庭主妇，父母开始慢慢变老，我总有一天要失去他们。然后联想到我们都要从这个世界上消失。只要一想到他们慢慢老去，总有一天要离开我，我就浑身发抖，呼吸困难。我就是觉得时间过的太快，一转眼我就要结婚，一转眼我就会当妈妈，一转眼我的孩子就要结婚，一转眼我就要消失。大家都说，这是生老病死，很自然的事情，但我就是突然觉得时间过的好快，早上起来一睁眼，晚上一闭眼就是一天。我该怎么办呢，结婚真的让我很痛苦，很恐惧啊？

咨询分析
恐婚在这个社会是存在很大比例的。很多男女在结婚之前都会出现一些心理变化，比如说紧张，感觉有压力等等，一般来说，适度的心理变化是没有问题的，但是严重的情况下，会出现恐婚的现象。恐婚有几个原因：第一是心理因素。由于现在社会上离婚率高，第三者插足、婚外恋等现象较多，所以使一些未婚男女的心理产生阴影，认为如果结婚后遇到这种情况的话还不如不结婚，因此对婚姻比较恐惧。其实不然，据上海的一份调查报告表明，约有22％的家庭是和睦美满家庭，约75％的家庭是一般家庭，而只有3％的家庭才是问题家庭。第二是社会因素。这里的社会因素指的是结一个婚不容易，现在据统计，不算房子，结一个婚约需4万～8万元人民币。而现在一般年轻人结婚都要面临一个房子的问题。因此结婚在此时成了一个负担，加上如果本身工作再不稳定，一些男女就把结婚当成一种危途，所以不愿结婚。第三是自身因素。结婚除了情爱、性爱以外，还有就是要承担责任，就会有所约束，不会像单身那么自由，而一些年轻男女比较讲究个性，不想承担责任，不愿被人管，所以迟迟不肯结婚。
您过于杞人忧天了，世间没有那么多的苦痛和忧虑。人生的生离死别本就是正常的，也是生命的游戏规则。您需要告诉自己的是活在当下，生命的意义也只有活在当下才能实现。结婚本就是一件很美好幸福的事情，您无需考虑过多，唯一要做的就是放松自己，做好准新娘的准备。