在分手后不要把自己放在受害者身份

杨阿仪 · 发表于 2018-10-6 20:54:26

  分手，是一个伤心的字眼，有些人在这段感情中一蹶不起，有些人因为分手茶饭不思。分手是一件让人痛苦的事情，可是很多在分手以后总是会把自己放在一个受害者的身份，认为是对方无情把自己抛弃了，认为自己感情中付出了很多，认为自己遇人不淑，当你以这样的心态的面的自己的分手的时候，你只会越来越消极，以至于久久不能走出失恋状态。在一段感情中分手是两个人都有责任的，而不是把责任推卸去埋怨对方，把自己活得像个怨妇一样，以至于久久不能走出失恋的阴影。失恋后把自己当成受害者带来的不好影响

一、不能清楚的意识到你们感情中的问题

  在你把自己看做是一段失败感情里面的受害者的时候，你会把自己的注意力放在对方为什么会分手的这个情绪上，你会不断的埋怨对方的不是，认为自己在这段感情中很可怜，当你有这样的情绪额时候，你整个人的状态都是消极，以至于你会忽略了你们之间感情存在的问题。一段关系的失败在于你们两个人之间相处出现了问题，在分手后你要做的水清沟是意识到你们之间的问题，把自己不优秀的一面改正，把自己的缺点改正，你才会不断的提升自己，避免自己在挽回对方之后或者是遇到下一段感情的时候学会和对方相处，更好的完善你的感情。

二、不能更好更快的走出失恋的状态

  当你认为一段感情分手后，错都在对方，而自己只是一个受害者的时候，你的状态会一直是处于分手的状态，让你对感情失去信心，从而对你的生活也是失去信心的。那么这样你的生活状态就是一直在抱怨，一直郁郁寡欢，开始不再相信别人这样你的情绪也会影响到你的生活和工作，从而降低自己的价值。因此在分手后不要把自己的放在一个受害者身份，而是要去接受分手的事实，用正确的方法不断的改善自己。

分手你要学会正确处理自己的情绪而不是什么把错放在对方身上，学会找出分手的原因更好的找到自己正确的相处模式。