失恋并不是世界末日，情感专家教你如何走出来

子轩 · 发表于 2016-6-30 17:05:10

对于一些女生来说，失恋就等于是世界末日，当面对失恋，她会情绪失控，会整日茶饭不思或者借酒消愁，甚至会不断纠缠，做出伤害自己又伤害对方的事，失恋是很痛苦，但失恋并不是世界末日，如果你一直沉浸在痛苦之中，最终失去的是你自己，你应该尽快从失恋中走出来，重新振作起来。

一、以平常心看待失恋

当你们分手了，肯定是你们感情的矛盾到了不可调和的阶段，需要时间来重新调整，分手在恋爱中是正常发生的事，当发生了也不必过份悲伤，应该以平常心对待，让负能量远离自己，正如爱情专家康纳说：“幸福的唯一准则，就是远离负能量，当自己有负能量时解决它，当别人有负能量时帮助别人解决它，如果实在帮不了那就远离他。”只有保持积极正面的态度，你才更容易挽回幸福。

二、改变生活方式

过去的你是否经常过着两点一线的生活，喜欢宅在家里，不喜欢参加户外活动、不喜欢交际，每天过着简单乏味的生活，每天谈论的话题都是枯燥无聊的，这样的你又有什么魅力呢？生活方式决定精神状态，你需要重新调整自己的精神状态，试着走出去，多参加集体活动、多与人交流，使自己的生活更加丰富多彩，这样的你才更有吸引力。

三、提升你的价值

负面情绪很大程度是对自己的一种否定，如果你总是抱怨，说明你感觉自我价值越来越低，想要摆脱过去不良的状态，你需要进行自我提升，外表方面，即使分手了也要好好收拾自己，起码让自己保持干净清爽；内在方面，可以通过读书、培训、交流等，提升自己的素质，使自己谈吐更从容自信，待人接物更大方优雅，当你的前度看到你的改变，就会对你产生好感，重新关注你。

从另一方面来看，失恋并不是一件坏事，失恋会让你发现自身的不足，让你不断调整自己，使自己变得更好，当你通过努力，使自己重新振作，让自己焕然一新的时候，你才能把握你的幸福，把爱人成功挽回来。

汪小雨 · 发表于 2016-6-30 17:24:55

经历过失去才会更懂珍惜

汪小雨 · 发表于 2016-6-30 17:26:09

真不懂有些人失恋了就要生要死的

失恋并不是世界末日，情感专家教你如何走出来

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