老公精神出轨：男人有外遇女人怎办？

浪漫主义 · 发表于 2016-6-12 13:52:15

本帖最后由 tech 于 2016-6-12 13:55 编辑

   老公精神出轨，男人有外遇女人怎办？对于女人来说，结婚后家庭几乎成为了人生最重要的一部分，满门心思都花在如何让家人过得更舒心上，要么一心花在家务上，要么全心扑在事业上，但在此过程中，往往忽略了家人真实的需求。比如，与老公的交流越来越少，或者是用冷嘲热讽代替了支持、除却日常琐事之外你们再也找不到共同话题。久而久之，老公为了找一个能说得上话、能理解他需求的人，就会选择向外寻找慰藉，比如精神出轨。精神出轨相较于肉体出轨，更容易让男人产生知音的感觉，从而爱上第三者。所以，当妻子得知老公精神出轨，紧张是肯定有的，但也不必过于忐忑不安。只要找到导致男人外遇的原因，并及时做出改变，让家庭重归幸福就不是问题。

一、老公精神出轨的原因

   感受不到自己的存在。女人常犯的一个病就是在结婚后对老公的崇拜感越来越低，甚至觉得他无能，责备他不及自己身边的某某。这样不仅打击了男人的自信，而且会让他想要找一个更懂得欣赏自己的女人，证明自己并不是像你说的那样，这也是为什么大部分男人出轨会选择自己的下属作为对象。

   女人过于强势。男人出轨，在外寻找的小三通常是能与家中老婆的性格形成互补的对象。女人过于强势，会容易沉浸在发号施令的优越感和满足感当中，习惯了凌驾在别人之上，以自我为中心，不懂得顾虑别人的感受和自己男人需要的尊严等等。

   外形失去了吸引力。在结婚后女人会变得容易满足自己的现状，只会去要求别人，而自己却原地踏步、甚至是倒退。尤其是外形上的，结婚后，慢慢地觉得已经老夫老妻了，不再需要像以前那样打扮得花枝招展去吸引他的注意力，但就因此忽略了男人的面子和自己的提升，慢慢地由于价值不匹配等等就使得男人走上出轨的道路。

二、男人有外遇女人怎办

   心态沉稳。许多妻子听到老公出轨了，都会大哭大闹，乱摔东西，指责他负心汉，绝情。一个在他面前不顾形象，像跳梁小丑一样哭哭啼啼的女人，他不会觉得自己狠心，相反，他更不想见到你这副模样，更觉得他的做法是对的。眼泪可以留得住一个男人的话，世界上就不会有这么多分离。哭闹只是在浪费你的时间，增加他对你的反感度，此时唯有冷静才是最好的处理方式。必须要调整心态，不要任由你的小女人脾性占据了你整个身心，告诉自己要冷静，才好面对下一步的挽回计划。

   自我检讨。当发现男人出轨后，都说自己在乎婚姻，在乎夫妻的感情，不断地为他付出，为什么他却要这样对自己，但是，你有没有想过自己的努力方向错了，你做的一切真的是他想要、他需要的吗？明显并不完全，在感情上不能自以为是地付出，单纯地跟随自己内心的想法去做“为他好”的事，更多地是沟通和思考他的真正需要，找出自己的问题。

三、做出改变

   不放弃美丽的形象。不要以为结了婚就有理由让自己过得像个黄脸婆一样，那些家务烦多、家庭关系处理困难、没有时间等都是借口，一切都是因为你懒，所以才放弃了自己婚前美丽精致的形象，让老公老是看到你一副邋里邋遢的样子，跟他一起出门更显得像他的老妈子。要记住，18岁的女人是大多数男人永远喜欢的类型，即使你青春不再，但起码要把自己过得漂亮，给别人一个好的形象。

   过好自己的生活。即使结了婚，你也要有个人生活，千万不要整天围着老公转。多培养些兴趣，让你一个人的时候可以有自己的消遣方式；保持和闺蜜的联系，想逛街购物、看电影，都能够随时找到你的伴；扩大社交圈子，多去参加集体活动，丰富你的日常生活。尽量把自己过得开心一些，积极一点，让他感受到你的乐观情绪。

四、学会沟通

   良好有效的沟通。当夫妻发生矛盾是，最好的解决办法是沟通，只有沟通才能从根本上解决问题，因为没有任何问题是能够自动解决的，女人通常会选择冷战，就是抱着丈夫总有一天会想通，然后过来和好的心态。然而，冷战的结局都是双方各退一步，表面上和好当没事发生，实际上，两个人的心里都留下了疙瘩，都觉得是对方的错。聪明女人的做法是冷静下来跟丈夫好好谈谈，给一个充分开明的机会，让两个人把心里话都说出来，才能真正解决问题，并让感情更加牢固。

   按照男人的所需满足他的需求。情感专家康纳说过：女人越示软，就会激发男人的保护欲，他才会感觉到自己被需要。懂得撒娇、示弱的女人，一般都会让男人欲罢不能。在你有事要他帮忙时，不要以命令的口气，不妨撒娇一下，用你的小女人姿态去拜托他；在你俩发生矛盾时，不要想着让他谦让你，让他先低头让步，就适度地示弱撒娇，你就会自动缴械投降。但是，撒娇不是次次有效，一旦你使用过度，就激不起他的保护欲了。

   制造共同回忆。一起去完成某一件彼此都认为很重要的事情，一起感受其中的苦辣酸甜；趁着空闲一起多走走，一起在某角落留下你俩的印记。总之，让他的生命过程中拥有你专属的痕迹，拥有你俩充满笑声的愉快记忆。

   老公精神出轨，男人有外遇女人怎办？在此希望女人能明白，不管男人有没有外遇，婚姻都是两个人的事，但这其中，两人又是互相独立的，比如人格、精神层次，过分依赖的结果就是失去了自我。我们不可避免地会被对方影响，出轨对于任何一方来说都是沉重的打击，如果心心念念的是我该怎么办、他会不会离婚、他怎么可以背叛我，始终怨天尤人而不采取任何措施，不去思考自身的问题，那么在这场三角纠纷中（甚至都形成不了三角，关键在于你对小三的态度），你只会以失败者的角色出局。

有钱任性买辣条 · 发表于 2016-6-13 16:24:35

理解很重要

哇咔咔咔三分 · 发表于 2016-6-13 16:36:10

不在一起有问题，在一起又有问题