本帖最后由 tech 于 2016-5-31 19:07 编辑
什么是自身建设呢？就是当分手后你想要挽回爱情，通过对自身建设去改变自己的外在和内在，不断提升自己，让自己变得更好，这样才能更容易达到复合。因为人是有新鲜感的，当你引起对方的好奇心，对方就会重新关注你，这也是二次吸引。如果你一成不变，对方只会认为你死性不改，复合的道路更遥遥无期。
自身建设之外在建设
人都是视觉动物，善于发现美，一个好的外形会更容易吸引对方的眼球，而且外在建设是能立竿见影的，用时短但见效大，所以当分开后对方再次见到你的时候一眼就可以看得到你的变化了。那么，如何进行外在建设呢？ 首先，要知道自己的形象有什么问题，例如，女人会反感男人，是因为男性有时在衣着上不整洁、行为粗鲁、说话不文明等；而男人会反感女人的原因是，女性不打理自己头发、面容、生活没有规律等，这些对自己的外在形象不注意的行为都是极易引起对方的反感的。 所以，你要想利用外在形象吸引对方，要给自己来一个大变身。男人可以以简约为主，清爽精神的发型搭配 一身简洁的衣服，突显雄性属性，给人有朝气、稳重的感觉，同时通过健身运动的方式塑造身材，显示你健康的生活。女人可以突显温和柔美，通过衣着打扮让自己看起来端庄文雅，突显雌性属性，让男人对你产生性欲。
自身建设之内在建设
爱情专家康纳说过：“前三秒印象我称之为‘虚印象’，在前三秒所产生的印象，最终可能因为你的一致性而改变，在三秒过后，对方会通过交流更深入的去打探你的虚实，如果你做得足够好，那么前三秒对他的吸引会延续下去。”因此你光有外在的变化是不够的，要想让对方对你继续了解下去，就得提升自己内在。
如，男人可以通过参加多点户外活动、攀岩等提高自己的胆识，增强内在素质，让自己变得更加阳光自信，女人可以参加多点烘焙、艺术等兴趣班提升内在气质，不断地完善自己，让自己变得更好。
所以，你要挽回对方，就得努力提升自己，做好自身建设，努力成为对方的需求，这样对你的爱情挽回才会起到二次吸引的作用，也有利于感情的稳定。
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发表于 2016-5-31 19:05:58
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