我先说分手却想挽回，这样挽回的几率有多大？

Jeniffer · 发表于 2016-3-7 16:26:19

本帖最后由 tech 于 2016-3-7 16:28 编辑

   我先说分手却想挽回，这样挽回的几率有多大？这种分手分为两种可能，一种是对方也有分手的意思，有些男人有天生的“分手时的绅士”情结，为了让你更好受点，他选择让你先开口。而另外一种是，你们之间出现了问题，矛盾已经到了无法调解的地步，于是你提了分手。而先说分手想挽回的几率有多大，取决于你的态度和决心。如果你认为是你提的分手而碍于面子等问题犹疑不决，或者认为给对方造成的伤害太大，对方是不会回心转意的，那么你的挽回注定是失败的。只有积极乐观的心态加上正确的方法，才能让你的挽回顺利进行下去。

一、分手的原因

   缺乏共同语言。想一下你们当初为什么在一起了，是因为有相似的经历、相同的爱好、共同的语言等，现在为什么渐行渐远了呢？缺乏共同语言，相信是一段关系中最严重的问题了，我们都在找一个能愉快聊天的人做伴侣，能愉快聊天就是在谈话中找到大家的共通点，得到对方的认可，你想一下，这些条件你们达到了吗？

   让彼此没有了个人的空间。恋爱时你是否经常强行干涉男友的社交或是喜欢整天粘着他？这样他会觉得没有自由，连日常生活都被你限制了，怎么可能和你开心相处。你应该明白每个人都是独立的个体，他需要自己的生活，你也一样。

   还是因为你性格太过强势，忽略了对方的心理需求？泼冷水是你经常做的事，让对方觉得不被理解和支持？所以如果想要挽回男朋友，就要反思自己身上的问题，只有从自己身上找原因，才更有利于挽回。

二、调整心态

   需求感过高。这里指的是你情感上对对方需要的程度。如果你非常想念对方，十分痛苦，很想他马上回头，你会不由自主地做出些纠缠对方的事情，你缠住他不放，逼得他步步为难，向他表露出你难受、后悔的心情，可能会让他觉得烦不胜烦，想尽办法逃避你，甚至断联。那时候，你想继续下一步就比较困难了。想扭转局面，必须先降低你的需求感，让你的情感降温。

   摇摆不定，缺乏信心。挽回时虽然都会担心自己的举动会不会惹得对方反感，每一次行动前都思量再三，甚至怀疑对错，但既然决定了就不要优柔寡断，自己怀疑自己。如果你是这种心态，接下来的每一步你都会信心不足，马力不足，导致你整个挽回过程错漏百出，如果出错多了，你会怀疑挽回对方这个举动是不是正确的。那么，你就前功尽废了。

   埋怨对方。总觉得分手是对方的错，认为他不应该对你这么狠心，所以你联系他时总是语气不佳，想让他承认他对你造成的伤害。看见他分手后过得比你还开心，在想继续跟他在一起的同时又萌发出怨恨、不公平的念头。你在他面前总是表现出一副闷闷不乐、受伤的表情，想让他垂怜。其实这种做法对挽回根本起不了作用，谁也不会想靠近一个散发怨气的人，他甚至会怀疑你想报复他。

三、做出改变

   自身建设。自身建设包括内在与外在。当然最直接，最有效的就是外在建设。也就是说，通过衣着打扮、弄发型、皮肤护理等方面，使得自己变得更加有魅力，更加吸引人。当然，你还需要提升你的内在，内在包括你的气质、思想境界、才华、爱心、贤惠、谈吐得体等，内在的改变不是一朝一夕能改变的，需要你持之以恒。

   建立“魅力”的技巧。将自己打造成有魅力一些，可以运用以下几个技巧。技巧一，建立属于自己的“框架”。所谓“框架”，你可以理解成原则或底线。你必须有自己的原则以及谁也不可逾越的底线，如果谁破坏了就必须给予惩罚。技巧二，高标准。高标准是塑造成“魅力”的重要因素。你的高标准就意味着不是所有人都可以得到你的，人都是越难得到得东西就越想得到。技巧三，制造轻松的氛围。恋爱应该是自在的、无压力的、愉快的，如果是严肃的，那必定会觉得很累，那恋爱就没有乐趣了。制造愉悦的氛围有利你塑造你的“魅力”形象。
四、建立联系

   当你的优质状态在网络平台上得到展示后，对方会重新被你吸引，而在联系的过程中有什么需要注意的呢？

   恢复接触。你需要和他重新取得联系，但你不能暴露出你的意图，不能让对方知道你想挽回的目的，同时你要认为，你仅仅是想和他联系上而已，这样你们双方都不会有压力，更能自然地相处。要联系对方有很多方式，如果你不好意思打电话，你还可以短信、微博、邮件等，还要注意你的留言表达方式，可以写得婉转或中肯。

   会面。当你和他成功联系上，你可以约会他，但暂时不要选择吃晚餐或看电影这些情侣常做的事，你们可以来个下午茶或者简短温馨的会面，约会时间不宜太长，一般在两个小时左右就可以了，约会期间不要再聊分手之前的事，尽量像初次认识一样聊些轻松愉快的话题就好，让他对你留下好印象，为再一次约会提供机会。

   我先说分手却想挽回，这样挽回的几率有多大？挽回的几率并不是由谁先说分手决定，而是由你的心态和方法决定的。情感专家康纳先生说过，挽回是一件非常痛苦的事情，是一个人承受两个人痛的事，你如果想挽回成功，你就必需承受得了这份痛苦。所以，在挽回的过程中，不能由着自己的性子来，以自己所认为对的方式去操作，而是应该从实际情况和客观角度出发，控制好自己的需求感，并加以改变，才能让你收获属于你的幸福。

onetwothree · 发表于 2016-3-11 17:28:19

先说分手可能得放下点自尊吧主动点

咚咚咚咚咚 · 发表于 2016-3-17 11:08:04

提升自己才能吸引

我先说分手却想挽回，这样挽回的几率有多大？

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