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失恋心理疗法：宣泄法

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发表于 2016-2-23 11:49:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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失恋心理疗法：宣泄法


刚刚失恋的人往往内心压抑了很多情绪，不适宜马上进入治疗或采取其它方法，最好的方式就是鼓励失恋者尽情的宣泄自己内心的情绪。若失恋后不能把自己的苦闷、烦恼、怨恨很好的宣泄出来，积压在心里过久，有可能会对失恋者的心理健康造成一定的影响。另外，情绪上的宣泄，也有助失恋者理智状态的恢复。
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