本帖最后由 tech 于 2021-4-19 17:00 编辑
对于想 挽回的你来说，分手的那一刻开始，你就要做许许多多的准备和努力，毕竟，挽回是要做很多铺垫的工作。因为想要去真正的挽回对方不是用技巧，而是用行动去重新建立他对你的信任，重新的打动对方，如果没有找到你们分手的原因对症下药，挽回也就会变得困难。
许多的假性分手到最后会变成真性分手，都是因为发生了矛盾过后没有去解决问题，最后导致这样的结果，所以挽回是一个双方配合的过程，或者说是多种因素共同发力的结果。
以下盘点出分手后的几个阶段：
冲突剧烈期。这是一个刚刚分手情绪最激烈的时候，两个人的情绪就像定时炸弹，随时都会爆炸。这时候有一方想挽回的，对方就会认为你只是不习惯突然淡出彼此的生活，这个情况下如果没有及时消除否定心理，遭到的只会是对方的拒绝，并且可能会增加了对方的反感心理。
回忆期。这是一个冲突期之后的时期，在这个阶段双方的情绪都会稍稍缓和，开始回忆双方一起经历的种种美好。这时就可以利用心锚，去强化对方的回忆，达到一个促进挽回的效果。
幻想期。在这个时候对方的下意识会觉得对方还不错，怀疑分手这一个决定是不是一个正确的决定，甚至会想象出一些“虚假”的记忆。值得注意的是，如果在这个阶段你又做出了一些错误的行为，那么他很可能再次对你产生否定。
稳定期。心情彻底平复，没有波澜起伏的情绪，没有过激的想法和行为，逐渐的回归到正常的生活。这个时候千万不可着急，想着应该怎么去“纠缠他，不小心暴露了自己的需求，就很可能需要更多的方法和耗时更长去挽回。
升华期。从这一段感情之中得到了经验，并适应了单身的生活，或者说内心觉得已经不需要对方了，或许也会想通了之前的问题，开始慢慢的去接受对方之前的一些行为。这个是根据对方不同的性格去决定的没有一个统一的标准。
分手之后对方的心理变化大致就是以上分析的几点，但是以上的几点并不是每个人都会出现和按顺序出现，有一小部分的人会有出现时间较短和我们分析出来的问题并不会都出现可能只会出现2到3点。
挽回的最佳时间是一个范围，不是某一个时刻。
就当下情况而，言最佳的挽回时间是对方的回忆期开始到幻想期结束，这并没有一个固定的时间点，这个时间段因人而异，有的人出现的时间会长一点，有的人出现的时间会短一些，就你而言最佳的挽回时间是从你开始想挽回的时候到你放弃挽回的时候。
所以总结以上最佳的挽回时间是在，分手之后对方的心情平复的相对缓和了，情绪没有刚分手时的激动了，进入回忆期开始回忆你们的美好回忆的时候。
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发表于 2021-4-19 16:57:27
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