【男，如何挽回有六年感情的女友】

问题描述：老师您好，我跟我女朋友在一起六年了，前三年在一起，后面经历了3年的异地，在这段感情中，我们有过非常多的美好的回忆，曾经也对她很好，但是我越来越不会珍惜她，她为我打过胎，我却在异地恋的三年中为了解决生理需求约了其他女生，还搞出了怀孕的事情，而且我感觉我个人占有欲和控制欲太强，给了她很大的压力。

我们都见过父母，而且身边的亲人、朋友都认可了，就连我们自己都在规划以后的生活，我去了她所在的城市工作。就在我跟她坦白过去的时候，她选择了跟我分手，那天我去了她所在的城市，约了她见面，她表示再也不想回头了，想追求自己的幸福，也劝我好好工作，之后就不想再见我。

我在她家楼下呆了一夜，我真的很后悔自己做过的那些错事，给她发了很多短信，她回复让她休息几天，别再缠着她，她愿意原谅我，但是不想回头，想过自己的生活了。期间，她看我在楼下呆着，给我送来吃的喝的，半夜的时候，还下来找我聊了聊，再次表明了态度，并且跟她父母说了分手的事情，我也表态这段感情我会坚决挽回。她说我的决心跟诚意她都看到了，她拉黑我的微信，但是不会拉黑我的电话，我可以电话联系她，但是别天天骚扰她。

第二天一早，我怕打扰她，就回去了，回去的路上接到了她的电话，我再次表态能不能通过以后的表现再追回她。她回复：这个就看你的了。我欣喜若狂，生不如死的过了好几天，我决定振作起来，像个男人一样去把她追回来。

一周后，我以一种很轻松的姿态去找她，约她出来聊了会儿，聊得过程还是蛮开心的，有说有笑，也互相加回了微信，但她一直在强调分手的事实，并且反复提及相亲找对象的事情，但也答应我让我以追求者的身份观察观察，并指出不希望我去找她，让我别把心事放在分手的对象身上了。这一周我主要是在朋友圈发布了几条正能量的东西，她也发了一次生活的内容。但是这一周我们互相都没有联系。我想问接下来怎么做？是继续断联以朋友圈展示自己的转变，还是隔三差五的去关心她联系她？求指导，谢谢老师！

吴丽丽老师：前期你需要进行冷冻一段时间，冷冻一周不叫冷冻，如果对方没有联系你的情况，起码要冷冻一个月，否则前面所做的一切只会前功尽弃，冷冻的同时需要去提升自己的吸引力，男性可以往雄性领袖的方向去提升。

同时保留朋友圈这个展示的窗口，让对方知道你的改变，下一步需要进行降压，你可以通告朋友让所有人知道你们已经分手了，当对方对你展示兴趣指标时，可以进行无需求联系去测试对方的反应。

【女，我的无理取闹逼走了男友，怎么挽回爱情】

问题描述：我们是通过朋友认识的，那时他在外地打算自己做点什么，但是我想让他跟我在本地，他就回来了，他是做酒店管理的在店里，每天下午两点上班工作到凌晨，没空给我打电话发信息，更别提见面吃饭了。

之前我们刚在一起没上班时他对我非常好，我因为考试的原因总是无理取闹大事小事都发脾气，他一直忍让，他工作的这段时间每天上班前会给我打电话告诉我，下班后也会打，但是我总是会因为他没及时回我，或者不抽空来看我跟他大发脾气。他后来也总是跟我吵，不像以前一样会哄我，在前天他来找我很平静地说我们不合适。这样总吵架太累了，可是在他提之前的几天我已经在改了，他说不相信我觉得我江山易改本性难移，说先分开一段时间做朋友，如果都觉得需要对方，那么就继续。

我很难受又不得不接受这个结果，当天出去喝了酒喝醉了，回来打是半夜了打电话问俩又是一直在吵，他说快被我逼疯了，但是我其实不想这样我就想我改了，为什么不给我次机会，他就说因为我半夜喝酒回来跟他吵架让他彻底死心了，他气得嗓子也说不出话来，昨天我让他来找我，我说最后一次见她，他不同意，我说你不来我可以去找你，后来是来了，面无表情一句话不说我怎么说悔改道歉都没有用，处于一个很愤怒的状态，后来他坐下我就提了些以前的开心事刚认识事的事情，他平静点，后来他说要走，我说好，他告诉我照顾好自己，我提出拥抱一下，他也同意了，走时像以前一样把门口的垃圾帮我拿了下去，他说不会删我的联系方式，我说那我们是朋友么他说不是，他下楼时我给他打电话，问他上车了么。

他说嗓子不舒服让我发微信，告诉我上车了，我说到家告诉我一声，到家了，我告诉她早点休息，每天还得工作呢，他什么都没有回我，我在心里总觉得好像还有机会，我真的能意识到自己错了，我非常想挽回她。我早上还给他买了药，快递到他们单位，我觉得他可能会不想见到我，不知道我要是挽回的话该怎么做，该每天发信息关心他，还是什么都不做冷淡对他。

吴丽丽老师：一个女人可以做到让一个男人对你彻底死心，想必这个女人到底在这段感情中有多么的作，有多么的不可理喻。感情是需要两个人不断的去磨合的，而你总是逼着对方那么紧，总是给对方施加压力，那么哪个男人都会受不了的，最后你还提到了，走的时候他还帮你倒了垃圾，想必你在这段感情中有多么的强势，他活得一点男人的样子都没有，像个老婆奴一样去谦让着你，去顺着，直到现在真的爆发了，你才意识到自己的问题，像你这种死作的女生，最终受伤害的还不是自己。

目前给你的建议是，不要频繁找他了，没用的，给他一些时间去冷静一下吧，你在这段时间必须改造好自己，提升好自己，不要光说，要用实际行动证明给对方看你的改变，降低对他需求感，建设自己的朋友圈。

【男，女友有了新欢，我还能挽回吗】

问题描述：我和女朋友分手了，她说她和我相处了一年多累了，然后有新欢，喜欢了别人，无论我怎么挽留，无论我说什么她都一直说我心意已决。可是我真的好喜欢她，她给了我太多的感动，但是我可能性格有点不好，所以导致了她觉得和我一起很累，我感觉我可以改正我所有的缺点，我都想要挽回她。

连着好几天了，我都一直挽留着她，但是她都不为所动，朋友们都在帮我，她也一点反应也没有，但是我们还能微信聊天，但她已经是觉得我这种挽留是一种厌烦，反感的态度。我看了一些文章说这种挽留只能让这种分手情绪更加严重，可是我又一直忍不住去说。我应该怎么做，才能真正的留住她？

她一直就说我有喜欢的人了，我已经没有这种成为恋人的想法了，现在只要我说到一些过去的事情，甚至想留她她都会非常的冷漠，每次，嗯，哦，是。没了。我非常伤心难过，然后又说你别顺着我，我的心已经不在你这里了！但是她答应了一件事情，她同意了如果分手她会回来找我。现在让我冷静一下。

但是她这个所谓的男朋友，她的朋友里面没一个知道是谁，甚至没人知道这件事情，甚至都还以为还是我。我觉得我可以等，等多久都无所谓，但是这句话是真的吗？她真的会返回找我吗？我应该怎么做，我应该怎么做才能挽回她？

吴丽丽老师：一个女人给过你感动，一年多的时间都觉得很累而分手，你的性格绝对不止有点不好，这个事实你要明白。可见你的情商有多低，才会让一个如此绝望。我感觉我可以改正我所有的缺点，哎呀，只说不练已经是女人最讨厌的，估计你恋爱期间也是答应的是做不到吧。女人很简单，没看到你的改变哪会轻易原谅你，光说不做谁不会呢？

你如果真的想挽回，你就不要再做这些错误的挽回方式了，比如这种死缠烂打式的挽回方式，而且你还让朋友帮忙更是加深她对你的反感度。所以，你想挽回首先端正心态，调整你的情绪，找出你自身对方不认可的问题，改变过来，有一天她回来找你的时候发现你是不一样的。