【女，男朋友坚决不愿和好，我该怎么挽回？】


问题描述：相恋两年，男朋友说很早就不爱我了，只是一直拖着没分手。分手前那段时间，我把他当成了生活的全部，付出太多，都要迷失自己了。分手这两个多月里，我没有吵闹、没有电话短信轰炸，但会在微信上主动找他，他只是客气回应。我听朋友说，他现在很反感我找他，请问我们还有复合的机会吗？



何景桓老师：分手前那一段日子，算是分手的一个缓冲。相处模式或者感情已经发生变化了，你再怎么努力，对方依然感受不到爱，他能体会到的只是纠缠烦。
分手两个多月，没有吵闹、没有电话短信轰炸，你觉得是自己理性了，还是觉得感情淡了，爱的不够了，或者爱疲惫了？你偶尔的找他，他还说很烦，你觉得还有希望吗？你还想看到希望吗？
我觉得，我的建议，就是就此算了，偶尔的一个微信，算是不那么绝情，就当是做普通朋友的交往就算了。如果连这他也烦的话，大概普通朋友也没了意义。
最后，提醒你几点，想复合之前，你要考虑3点，
1，分手的原因。
2，这些原因能不能克服。
3，还爱不爱，彼此的爱，不是一方爱。
这三个问题明白之后，你大概就能知道能不能或者有没有希望甚至有没有必要复合。

【女，从失恋中走不出来】


问题描述：分手一个月，过得很茫然。我曾尝试问他，是否愿意重新开始，他说何必呢，于是这一个多月都没有联系过。我现在的状态是，虽然很平静，也放下了很多，但找不到生活的方向，拒绝了其他异性的追求，不想开始，总觉得他是最好的。也许是虚荣心作怪，我要找一个比他更好的。我感觉自己还在一个梦里，我们还在一起，偶尔看看手机他有没有联系我，最近有没有更新动态，感觉以前都是我错了，明明有很多机会可以改正，却抓不住。他会不会有新女友，会不会后悔跟我分手。想找他说话，又无从开口...我对自己没了信心，感受不到被爱，是我太执着了...



何景桓老师：看了你的描述，怎么说呢？你应该是尝试着去放下，但是最终没有做到，原因在你的内心深处：
1、你一直未曾真的接纳你们已经分手，这个人已经和你没有关系了，即使你万般的不愿意，在他而言，你已经是过去式了。无论多久，他都会有新的开始，新的生活。
2、也许是赌气，也许是不甘心，为何一定要找个比他优秀的？而且人都是各有千秋的，好与不好是相对而言的，对吗？
3、无论未来与谁在一起，都要明白缘起缘灭肯定是有原因的，经常的反思自我，才能成就更美好的自己。
4、与他分手，不是你不够好，也不是他不够好，而是你们不太适合而已，没有在对的地方，对的时间相遇，但是还是要感谢曾经的陪伴。
5、给自己信心，一路前行，相信未来会更加的美好。

【女，想挽回分手半年的男朋友】


问题描述：在一起六年了，分手半年，这半年过得很痛苦。分手后他有了新欢，后来分了。这半年我有困难还是会找他帮忙，他回复信息总是爱理不理。见过三次面，最后一次，他帮我寄东西，两人开玩笑说去宾馆，本来想借这个机会好好谈谈让他回心转意，但他总是回避这个话题。发生关系回去后又恢复了原来的状态，对我很冷淡。老师能帮帮我吗？我已经顾不上尊严，没有他的日子真的很难熬，请问还有什么办法可以让他和我和好？



何景桓老师：无论你们最终会怎么样，但是有一点希望你不要再答应和他发生关系，因为这样做，会让他更看不起你，一方面他满足自己的私欲，另一方面他会更加坚定不会和你在一起，想想看，如果你是一个男人，和前女友分手，然后提出开房，前女友同意，你会有什么样的想法。
爱一个人的心情可以理解，内心的割舍不下也正常，但是要理性一些，爱就是爱，不爱就是不爱，没有任何理由，如果他真的爱你，不会这么对你，真正爱你的人，即使不能和你在一起，也不会这样和你纠缠不清，因为他知道保持这样的关系，最终受伤害的还是你！
是否能在一起是一回事，自己内心的压抑导致无法疏解自己的情绪是另一回事，你要分开来处理，找一位适合自己的咨询师进行一对一的咨询，来处理自己的情绪和情感问题!