你好，姑娘，建议你现在先做情感冷冻，因为你之前已经拉过他了，他是回绝的，所以不要再做过多打扰的行为惹怒对方，不然把你所有的联系方式都拉黑了就非常麻烦，严重压缩了挽回的操作空间了。现在你应该要做的是在冷冻期里好好改掉自己的缺点，提升自己的综合能力，之后再进行测试联系。